Get Adobe Flash player
Начальная подготовка ориентировщика

Автор книги:  Иванов Евгений

Жанр:  Разное

Год издания:  1985


Количество страниц:  166

Формат книги:  pdf

Издательство:  Физкультура и спорт

Дополнинительная инфо.:  14 Mb

Дата добавления на сайт:  Сегодня, 16:17

Краткое предисловие книги:
 
В книге раскрывается содержание основных звеньев системы спортивной подготовки начинающих ориентировщиков. В популярной форме на большом количестве практических примеров автор рассказывает о процессе воспитания новичков, об обучении их работе с картой и компасом, о технике и тактике спортивного ориентирования, о планировании тренировки и управлении учебно-тренировочным процессом. Книга иллюстрирована схемами и рисунками.


Скачали: 2 раз.
Спортивный массаж

Автор книги:  Саркизов-Серазини И.М.

Жанр:  Разное

Год издания:  1963


Количество страниц:  248

Формат книги:  djvu

Издательство:  Физкультура и Спорт

Дополнинительная инфо.:  10 Mb

Дата добавления на сайт:  Сегодня, 14:15

Краткое предисловие книги:
 
Эта книга, являющаяся четвертым, переработанным, изданием, предназначена для студентов физкультурных вузов и техникумов, а также может быть использована как пособие по самомассажу для широкого круга студентов.


Скачали: 4 раз.
Анаболизм без лекарств III

Автор книги:  Буланов Ю.Б.

Жанр:  Разное

Год издания:  1998


Количество страниц:  194

Формат книги:  pdf

Издательство:  ГУПТО Тверская областная типография

Дополнинительная инфо.:  20 Mb

Дата добавления на сайт:  Сегодня, 13:37

Краткое предисловие книги:
 
Способы усиления анаболизма и повышения спортивных результатов без медикаментов.
Усиление анаболизма – это одно из непременных условий для достижения хороших спортивных результатов. Причем независимо от того, какими видами спорта человек занимается.


Скачали: 7 раз.
Текстиль и химия. Толковый словарь терминов

Автор книги:  Кричевский Г. Е.

Жанр:  Разное

Год издания:  2005


Количество страниц:  316

Формат книги:  PDF

Издательство:  Российский институт текстильной и легкой промышленности

Дополнинительная инфо.:  79,57 Мб

Дата добавления на сайт:  Вчера, 14:54

Краткое предисловие книги:
 
Текстиль и химия. Толковый словарь терминов — Первое русскоязычное издание подобного содержания. Дано толкование более 1200 терминов в области текстиля и химии, и смежных, примыкающих и базисных областей знаний и техники, связанных с отделкой (беление, крашение, печатание, аппретирование) текстиля.


Скачали: 9 раз.
Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта

Автор книги:  Мякинченко Е.Б., Селуянов В.Н.

Жанр:  Разное

Год издания:  2009


Количество страниц:  390

Формат книги:  pdf

Издательство:  ТВТ Дивизион

Дополнинительная инфо.:  175 Mb

Дата добавления на сайт:  Вчера, 14:14

Краткое предисловие книги:
 
В монографии рассмотрены биологические и педагогические аспекты повышения производительности основных мышечных групп спортсменов, занимающихся видами спорта на выносливость. Затронуты вопросы лимитирующих факторов функциональных возможностей скелетных мышц, средств и методов воздействия на мышечную систему и их взаимосвязи с формированием рациональной техники бега, принципов построения одного тренировочного занятия, микро-, мезо- и макроциклов.


Скачали: 11 раз.
Пищевые добавки для занимающихся спортом

Автор книги:  Фредерик Делавье, Мишель Гундиль

Жанр:  Разное

Год издания:  2009


Количество страниц:  209

Формат книги:  djvu

Издательство:  Рипол Классик

Дополнинительная инфо.:  163 Mb

Дата добавления на сайт:  Вчера, 13:51

Краткое предисловие книги:
 
Известно, что пищевые добавки не всегда так эффективны и полезны, как это утверждают их производители. Им удалось создать современную энциклопедию, призванную сориентировать вас на рынке пищевых добавок. Существует огромное количество просто модных, а зачастую - откровенно неэффективных препаратов.


Скачали: 4 раз.
Суровый жиросжигатель

Автор книги:  Борисов Денис

Жанр:  Разное

Год издания:  2014


Количество страниц:  129

Формат книги:  pdf

Издательство:  Интернет-издание

Дополнинительная инфо.:  13 Mb

Дата добавления на сайт:  Вчера, 13:29

Краткое предисловие книги:
 
Долгожданная обновляемая база данных на тему сушки своей тушки. На мой взгляд сейчас самое время для избавления от лишнего жира потому что мы всё больше оголяем свои телеса солнцу и окружающей природе.


Скачали: 13 раз.
Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела

Автор книги:  Кубик Брукс

Жанр:  Разное

Год издания:  1998


Количество страниц:  186

Формат книги:  pdf

Издательство:  Кубик

Дополнинительная инфо.:  16 Mb

Дата добавления на сайт:  Вчера, 13:02

Краткое предисловие книги:
 
Долгожданное руководство по силовому тренингу, написанное самим Бруксом Кубиком - национальным чемпионом по жиму лёжа и автором многих статей, публикуемых в лучших журналах по силовому тренингу.


Скачали: 8 раз.
Я тебя похудею

Автор книги:  Миро Л.

Жанр:  Разное

Год издания:  2013


Количество страниц:  152

Формат книги:  pdf

Издательство:  Эксмо

Дополнинительная инфо.:  20 Mb

Дата добавления на сайт:  Вчера, 12:39

Краткое предисловие книги:
 
Как мне похудеть? Лена Миро, фитнес-блогер № 1, знает ответ на главный вопрос каждой настоящей женщины. Ее метод похудения наносит 3-ной удар по лишним килограммам: меняет вредные привычки в питании на полезные, дает понятную систему занятий дома и в тренажерном зале, учит смотреть на мир дерзким взглядом подтянутой и знающей себе цену.


Скачали: 11 раз.
Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок

Автор книги:  Уэйд Пол

Жанр:  Разное

Год издания:  2014


Количество страниц:  320

Формат книги:  djvu

Издательство:  Питер

Дополнинительная инфо.:  13 Mb

Дата добавления на сайт:  Вчера, 12:22

Краткое предисловие книги:
 
Продолжение культовой книги ТРЕНИРОВОЧНАЯ ЗОНА Пола "Тренера" Уэйда посвящено продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а также всестороннего развития суставов.


Скачали: 3 раз.
Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 19 Далее

Кабинет поиска книг



   
 

Блок последних новостей

  • Как выбрать правильную книгу в подарок

  • Одним из самых популярных подарков, как и прежде является книга. Именно она может быть той ценной...

  • Что лучше создание интернет магазина или традиционный бизнес?

  • Очень многие люди, которые планируют свой бизнес задаются вопросом. Как и де сделать первый старт? ...

  • «Шантарам» книга о необычном сюжете

  • Я как и многие из посетителей нашего сайта любят книги и не только из за того, то они помогают...

  • Как правильно сделать утепление балкона г. Алматы

  • Важно учитывать, что с каждым годом современная молодёжь задумывается о приобретении нового жилья...

  • Как правильно найти детскую книгу

  • Как часто случалось, что мы искали нужную для нас книгу и не могли ее найти, особенно это касается...

  • Книги как источник информативности общества

  • Каждая книга всегда открывает своему читателю хороший пакет знаний и мыслей автора. Они могут быть,...

  • Как интернет помогает в поиске нужной информации юридического формата

  •   Интернет дает возможность получения не только развлекательной информации, но и возможность...

  • Как правильно провести корпоротив

  • Ну наконец то рабочие дни становятся все меньше а наступающий Новый год уже подходит к нам...

  • Четыре лайфака креативного отдыха

  • Отдых – это самое приятное мероприятие, которое особенно мечтательно в зимние и полные работой...

  • Что общего между Брендом и вашими личными вещами

  • Значение каждого имени создает свою индивидуальность и неповторимость, очень многие из людей ищут...

  • Вклад развития дорожной отрасли в ваше настоящее

  • Не раз мы переходя дорогу не задумывались об огромной работе которую делают каждый день дорожные...

  • Что же такое покупка готовой фирмы

  • Каждый руководитель или будущее юридическое лицо должны знать, как правильно составить документы,...

  • Новый формат сделать ставки на спорт

  • Спорт очень давно и плотно вошел в нашу жизнь вытеснив традиционные азартные игры и заняв...

  • Как типографская продукция увеличивает пробив продаж

  • Не всегда качественная продукция, является залогом высоких продаж, так использование ярких афиш...

  • Советы и рекомендации по работе с теплицами

  • Россия как и другие страны имеет огромны потенциал к сельскому хозяйству, сегодня мы пытаемся...

  • Книги как источник уникальности сюжета

  • Каждый раз, когда мы берем книгу в руки мы задумываемся о том, какой жанр мы хотим прочитать и...

  • Объемные световые фигуры как дополнение нового года

  • Все мы с нетерпением ждем наступления Нового 2017 года. Уже во многих городах выпал снег и...

  • Фотография как часть современного интернет общества

  • Дизайн, стиль, мода и классика, что может объединить эти фразы? Конечно же фотография. Мало кто...

  • Утилизация мусора, почему и как?

  • Все мы знаем, как сложно порой бывает уборщикам, которые работают на свалках и с мусорными...

  • Как найти пункт приема картона в Москве

  • Вторичное производство является самым выгодным источником сырья для будущего товара. Именно такой...

  • Мы в FaceBook

    Мы Вконтакте


    Мы в Одноклассниках



    Карта сайта