Get Adobe Flash player


Откровения жирухи

Автор книги:  Наталья Дунаевская

Жанр:  Здоровье

Год издания:  2018


Количество страниц:  288

Формат книги:  rtf

Издательство:  АСТ

Дополнинительная инфо.:  11,2 мб

Дата добавления на сайт:  3-12-2018, 08:27


Рейтинг книги:

Купили: 43 человек
Краткое предисловие книги:
 
Если вы думаете, что я очередная фитоняшка, пропагандирующая нездоровую худобу и сидящая на вечных диетах, то можете оставить эту книгу на полке и больше никогда к ней не возвращаться! Это личная история о том, как из закомплексованной жирухи я превратилась в девушку, которая изображена на обложке этой книги. 


Strengthen Your Back: Exercises to Build a Better Back and Improve Your Posture, 2nd Edition

Автор книги:  

Жанр:  Здоровье

Год издания:  2018


Количество страниц:  128

Формат книги:  pdf

Издательство:  Dorling Kindersley

Дополнинительная инфо.:  15,2 мб

Дата добавления на сайт:  1-12-2018, 20:39


Рейтинг книги:

Купили: 54 человек
Краткое предисловие книги:
 
Второе издание от Dorling Kindersley  помогает укреплять вашу спину, предлагает легкие в выполнении упражнения, которые улучшают подвижность, гибкость, основную стабильность и силу, чтобы помогают улучшить существующее состояние или уменьшить шансы будущей травмы. 
 
DK's Strengthen Your Back provides easy-to-follow exercises that improve mobility, flexibility, core stability, and strength to help treat an existing condition or reduce chances of future injury. 



15 Minute Fitness: 100 quick and easy exercises

Автор книги:  Martin Suzanne, Baker Efua

Жанр:  Здоровье

Год издания:  2017


Количество страниц:  192

Формат книги:  pdf

Издательство:  DK Publishing

Дополнинительная инфо.:  26,7 мб

Дата добавления на сайт:  23-11-2018, 23:03


Рейтинг книги:

Купили: 56 человек
Краткое предисловие книги:
 
Попробуй! 15 минут фитнес содержит наборы упражнений для быстрого сжигания калорий  в домашних условиях, что позволяет повысить свой уровень физической подготовки без дорогостоящего членства в тренажерном зале. Упражнения с высокой интенсивностью сочетаются с растяжениями и тренировками для сжигания калорий, попробуйте! 
 
Try It! 15 Minute Fitness packs calorie burning exercises into quick workouts to do at home, allowing you to boost your fitness levels without the expensive gym membership. With a high-intensity mix of stretching and calorie burning workouts, Try It! 



Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли

Автор книги:  Игорь Лопатин

Жанр:  Здоровье

Год издания:  2015


Количество страниц:  160

Формат книги:  rtf, fb2

Издательство:  Вектор

Дополнинительная инфо.:  20,3 мб

Дата добавления на сайт:  22-11-2018, 06:03


Рейтинг книги:

Купили: 63 человек
Краткое предисловие книги:
 
Универсальность этой книги в том, что ее можно назвать и книгой-руководством, и книгой-справочником. В справочной части автор снабжает читателя минимально необходимым багажом знаний по анатомии, чтобы далее читатель смог грамотно провести самодиагностику. 


Лечение болезней глаз + курс лечебной гимнастики

Автор книги:  Кашин Сергей

Жанр:  Здоровье

Год издания:  2013


Количество страниц:  200

Формат книги:  rtf

Издательство:  Рипол классик

Дополнинительная инфо.:  10,5 мб

Дата добавления на сайт:  18-11-2018, 09:00


Рейтинг книги:

Купили: 44 человек
Краткое предисловие книги:
 
В современном мире с болезнью глаз сталкивается практически каждый. Это касается как непредсказуемых агрессивных поражений глаз – воспалительных заболеваний, так и различных видов снижения остроты зрения. С этой книгой вы узнаете о различных современных методах лечения глазных болезней, а также получите возможность восстановить и улучшить зрение с помощью простой гимнастики.


Twelve Week Fitness and Nutrition Programme for Men

Автор книги:  Gavin Morey

Жанр:  Здоровье

Год издания:  2014


Количество страниц:  352

Формат книги:  pdf

Издательство:  Bloomsbury Academic

Дополнинительная инфо.:  64,3 мб

Дата добавления на сайт:  12-11-2018, 21:38


Рейтинг книги:

Купили: 44 человек
Краткое предисловие книги:
 
Основываясь на реальных задачах, эта книга продемонстрирует, как вы можете достичь тела своей мечты всего за 12 недель! 
Охватывая фитнес, здоровье и питание, издание содержит более 60 различных тренировок с 80 различными упражнениями на выбор, объясняя их цель и технику. 
  
Based on a real-life challenge, this book demonstrate how you can achieve your dream body in just 12 weeks! 
Covering fitness, health and nutrition, Twelve Weeks Fitness and Nutrition Programme for Men contains over 60 different workouts with 80 different exercises to choose from, explaining their purpose and technique. 


Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 169 Далее

Кабинет поиска книг



 
 

Блок последних новостей

  • Как вызвать эвакуатор в Санкт-Петербурге

  • Непредвиденная ситуация в дороге могут случиться практически с каждым водителем. Даже если вы...

  • Где приобрести бессучковые двери оптом из массива

  • Делая ремонт, нам часто хочется выполнить его в лучшем стиле и в личном вкусе. Крайне часто люди...

  • Мы в FaceBook

    Мы Вконтакте

    Мы в Одноклассниках


    Карта сайта