По-прежнему существует огромный рынок романов: такие бестселлеры, как триллер Паулы Хокинс «Девушка в поезде», способны продавать около полумиллиона копий в год только в Великобритании.
Мы знаем, что чтение полезно для нас, поскольку оно повышает нашу грамотность, но какие еще преимущества оно дает?
Персонажи, которых мы любим или любим ненавидеть.
Интригующие персонажи часто могут завлечь нас в историю, но чтение помогает нам развивать наши собственные идеи и характеры, поскольку мы сравниваем наши реакции и убеждения с теми, что описаны в истории.
Нажмите или коснитесь ниже, чтобы узнать больше.
Скрытые преимущества для здоровья.
Но чтение делает больше, чем просто помогает нам узнать о нашей собственной личности. Это полезно и для нашего здоровья.
Исследования показывают, что это может повысить наш эмоциональный интеллект, поскольку мы понимаем ряд точек зрения и мотиваций.
Есть некоторые свидетельства того, что умственная стимуляция является одним из факторов, которые могут отсрочить начало деменции, а чтение входит в число занятий, которые могут помочь поддерживать активность мозга. Это далеко не пассивное времяпрепровождение. Когда мы читаем, мы создаем мысленные симуляции действий, образов и звуков сцен в рассказе, смешивая их с нашими собственными воспоминаниями и переживаниями, и все это стимулирует нервные пути.
Кроме того, исследования показывают, что чтение в течение 30 минут в неделю улучшает здоровье и самочувствие. Было обнаружено, что чтение для удовольствия повышает нашу уверенность и самооценку, обеспечивая основу, необходимую для достижения наших целей и принятия жизненных решений. Это также может помочь нашему сну и уменьшить чувство одиночества.
Со стороны чтение может показаться уединенным и пассивным занятием. Но простой акт взятия в руки книги может принести нам огромную пользу.