Купить электронную книгу: Анатомия тренировок со свободными отягощениями
Купить книгу?
- 79,72 Мб
- Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
- Год издания:2016 г.
- Издательство:Попурри
- Формат книги:PDF
- Жанр:Разное
- Кол-во страниц:144
- Книгу купило:1 111 человек
- Автор:Райан Джордж
- Анатомия тренировок со свободными отягощениями — С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные и сбалансированные программы упражнений, использующих штангу, гантели, гимнастические гири, мешки с песком и даже ваш собственный вес тела. Для широкого круга читателей.
Что еще прочитать?
Создай учетную запись
Создай учетную запись
Создай учетную запись
Создай учетную запись
Создай учетную запись
Комментариев
войти с помощью vk
Создать аккаунт
Войти
Случайная книга