Купить электронную книгу: Yoga Fitness for Men
Книгу купили: 103 чел.
Автор книги:
Dean Pohlman
Редактор книги: lend72
Жанр: Здоровье
Год издания: 2018
Количество страниц: 192
Формат книги: pdf
Издательство: Dorling Kindersley
Дополнинительная инфо.: 66,2 mb
Дата размещения книги: 21-06-2018, 16:23
Описание книги:
Пожаловаться на нарушение авторских прав: Оставить претензию? Редактор книги: lend72
Жанр: Здоровье
Год издания: 2018
Количество страниц: 192
Формат книги: pdf
Издательство: Dorling Kindersley
Дополнинительная инфо.: 66,2 mb
Дата размещения книги: 21-06-2018, 16:23
Описание книги:
Издание поможет повысить спортивные результаты, снизить посттренировочные боли и предотвратить травмы. С помощью 25 тренировок йоги и с более чем 50 ключевыми позами вы узнаете, как йога может сделать вас сильнее, выносливее и мобильнее. Мобильность является одним из самых важных, но упускаемых из виду элементов вашего фитнеса, поэтому профессиональные спортсмены делают йогу регулярной частью своих фитнес-процедур.
Maximize athletic performance, reduce post-workout aches, and help prevent injuries. With 25 yoga workouts, and over 50 key postures, you'll discover how yoga can make you stronger, fitter, and more mobile. Mobility is one of the most important, yet overlooked elements of your fitness, which is why professional athletes are making yoga a regular part of their fitness routines.
Книгу опубликовал: lend72