BaseBooks+ Премиальная коллекция книг, удобные форматы!

Купить электронную книгу: Urban Calisthenics

Купить книгу?
Urban Calisthenics
164
Пожаловаться на книгу
  • 151,6 mb
  • Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
  • Год издания:2018 г.
  • Издательство:Alpha
  • Формат книги:epub
  • Жанр:Здоровье
  • Кол-во страниц:192
  • Книгу купило:164 человек
  • Автор:Tee Major
  • В книге рассмотрен прогрессивный подход к обучению, который начинается с наиболее важных упражнений с весом тела, таких, как отжимания, подтягивания и выпады. Динамическая полноцветная фотография, подробное руководство и мотивация от всемирно признанного эксперта по упражнениям с весом тела Tee Major заставят вас забыть тренажерный зал и открыть для себя новый уровень фитнеса, который может быть достигнут в любом месте и в любое время.
     
    Urban Calisthenics follows a progressive training approach that starts with the most essential bodyweight exercises such as the push-up, the chin-up, and the lunge. Dynamic full-color photography, detailed guidance, and motivation from globally recognized bodyweight training expert Tee Major will make you forget the gym and discover a greater level of fitness that can be achieved anywhere and anytime. 

Что еще прочитать?
    Просмотрело 2 746
    Как мы все помним с появлением современного ПК в многих дамах обычного завсегдатая в свет вышло издание под лейбой «Для Чайников» Издательство Диалектика, решила всерьез...
    • +2
    • +2

    Название: Сетевой маркетинг для

    Автор: Зиг Зиглар, Джон П.
    Категория: Бизнес
    Просмотрело 414
    Управление и настройка Wi-Fi в своем доме — В предлагаемой книге описываются устройства, предназначенные для управления электрическими приборами посредством домашней или...
    • 0
    • 0

    Название: Управление и настройка

    Автор: Кашкаров А. П.
    Категория: Аппаратура
    Просмотрело 284
    Основы техники звукоусиления — Представлены самые современные сведения по теоретическим и практическим проблемам построения систем звукоусиления для открытых пространств...
    • 0
    • 0

    Название: Основы техники

    Автор: Анерт В., Райхардт
    Категория: Аппаратура
    Просмотрело 904
    Самый «-прозрачный» диапазон длин волн радиоокна  в космосе   Этот самый «-прозрачный» диапазон длин волн радиоокна  в космос играет весьма существенную...
    • 0
    • 0
    Просмотрело 802
    Управление репутацией в интернете — В этой книге ведущие российские интернет-эксперты в области управления репутацией рассказывают о том, какие существуют сервисы...
    • 0
    • 0

    Название: Управление репутацией в

    Автор: Прохоров Н.,
    Категория: Бизнес
  • Случайная книга
    • Ваш Email:
    • Ваше сообщение:
    • для авторов книг
    Закрыть
    Если вы сами писали книгу, авторские права все равно будут принадлежать вам, так как по закону «Об авторском праве и смежных правах» объектом права признаётся не комплекс идей, а целостное произведение с его композицией и образной системой. Узнать больше?
    Хотите пройти обучение по сайту? ДаНет

    Литклуб.TV – сетевое телевидение, представляющее авторов современной литературы. Проект создан при поддержке Российского союза писателей.
    1. В этом блоке отображаются последние рецензии на известные книги и произведения
    2. Тут отображаются последние новости из мира Литературы и не только
    3. Тут вы можете авторизироватся и открыть свой профиль
    4. А здесь вы можете выбрать книгу под настроение
    5. Ели нажать на замочек то меню можно зафиксировать