BaseBooks+ Премиальная коллекция книг, удобные форматы!

Купить электронную книгу: Urban Calisthenics

Купить книгу?
Urban Calisthenics
145
Пожаловаться на книгу
  • 151,6 mb
  • Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
  • Год издания:2018 г.
  • Издательство:Alpha
  • Формат книги:epub
  • Жанр:Здоровье
  • Кол-во страниц:192
  • Книгу купило:145 человек
  • Автор:Tee Major
  • В книге рассмотрен прогрессивный подход к обучению, который начинается с наиболее важных упражнений с весом тела, таких, как отжимания, подтягивания и выпады. Динамическая полноцветная фотография, подробное руководство и мотивация от всемирно признанного эксперта по упражнениям с весом тела Tee Major заставят вас забыть тренажерный зал и открыть для себя новый уровень фитнеса, который может быть достигнут в любом месте и в любое время.
     
    Urban Calisthenics follows a progressive training approach that starts with the most essential bodyweight exercises such as the push-up, the chin-up, and the lunge. Dynamic full-color photography, detailed guidance, and motivation from globally recognized bodyweight training expert Tee Major will make you forget the gym and discover a greater level of fitness that can be achieved anywhere and anytime. 

Что еще прочитать?
    Просмотрело 497
    Владимир Высоцкий. По лезвию бритвы — Имя Владимира Высоцкого не нуждается в представлении. Популярность замечательного барда, поэта, актера еще при его жизни перешагнула...
    • 0
    • 0

    Название: Владимир Высоцкий. По

    Автор: Раззаков Ф. И.
    Категория: Беллетристика
    Просмотрело 244
    На пересечении миров, веков и границ — Преемственность поколений. Воспоминания об отце и самых интересных моментах своей жизни. Отец - военный разведчик и дипломат,...
    • 0
    • 0

    Название: На пересечении миров,

    Автор: Алексеев И.
    Категория: Беллетристика
    Просмотрело 313
    Засланцы — Представляем вашему вниманию новую книгу любимца публики, писателя-острослова, мастера сатиры и виртуоза эстрады Лиона Измайлова. Вот уже не один десяток лет...
    • 0
    • 0

    Название: Засланцы

    Автор: Лион Измайлов
    Категория: Беллетристика
    Просмотрело 287
    Антенно-фидерные устройства — Книга представляет собой классический курс антенно-фидерных устройств, который дает понимание принципов действия антенн в их многообразном...
    • 0
    • 0

    Название: Антенно-фидерные

    Автор: Сомов А. М.,
    Категория: Аппаратура
    Просмотрело 356
    Сборник произведений — Франк Тилье (1973) - современный французский писатель, автор детективов и триллеров....
    • 0
    • 0

    Название: Тилье Ф. - Сборник

    Автор: Франк Тилье
    Категория: Детективы
  • Случайная книга
    • Ваш Email:
    • Ваше сообщение:
    • для авторов книг
    Закрыть
    Если вы сами писали книгу, авторские права все равно будут принадлежать вам, так как по закону «Об авторском праве и смежных правах» объектом права признаётся не комплекс идей, а целостное произведение с его композицией и образной системой. Узнать больше?
    Хотите пройти обучение по сайту? ДаНет

    Литклуб.TV – сетевое телевидение, представляющее авторов современной литературы. Проект создан при поддержке Российского союза писателей.
    1. В этом блоке отображаются последние рецензии на известные книги и произведения
    2. Тут отображаются последние новости из мира Литературы и не только
    3. Тут вы можете авторизироватся и открыть свой профиль
    4. А здесь вы можете выбрать книгу под настроение
    5. Ели нажать на замочек то меню можно зафиксировать