BaseBooks+ Премиальная коллекция книг, удобные форматы!

Купить электронную книгу: Urban Calisthenics


Купить книгу?
Urban Calisthenics
176
Пожаловаться на книгу
  • 151,6 mb
  • Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
  • Год издания:2018 г.
  • Издательство:Alpha
  • Формат книги:epub
  • Жанр:Здоровье
  • Кол-во страниц:192
  • Книгу купило:176 человек
  • Автор:Tee Major
  • В книге рассмотрен прогрессивный подход к обучению, который начинается с наиболее важных упражнений с весом тела, таких, как отжимания, подтягивания и выпады. Динамическая полноцветная фотография, подробное руководство и мотивация от всемирно признанного эксперта по упражнениям с весом тела Tee Major заставят вас забыть тренажерный зал и открыть для себя новый уровень фитнеса, который может быть достигнут в любом месте и в любое время.
     
    Urban Calisthenics follows a progressive training approach that starts with the most essential bodyweight exercises such as the push-up, the chin-up, and the lunge. Dynamic full-color photography, detailed guidance, and motivation from globally recognized bodyweight training expert Tee Major will make you forget the gym and discover a greater level of fitness that can be achieved anywhere and anytime. 


Что еще прочитать?
    Просмотрело 197
    Капитан 1 ранга Миклуха-Маклай — Пятнадцатое мая 1905 года – одна из самых горьких и трагических дат в истории российского флота: в тот день у скал Цусимы была...
    • 0
    • 0

    Название: Капитан 1 ранга

    Автор: Шигин В.
    Категория: Беллетристика
    Просмотрело 612
    Святой равноапостольный император Константин навсегда изменил мир, сделав христианство господствующей религией Римской империи. Но даже у святых есть секреты, особенно у...
    • 0
    • 0

    Название: Секрет покойника

    Автор: Харпер Том
    Категория: Детективы
    Просмотрело 779
    Играйте в увлекательные игровые автоматы у нас! Вы обязательно насладитесь такой интересной игрой. Как уже известно, игровые автоматы были повсюду, и в них мог играть...
    • 0
    • 0
    Просмотрело 293
    В помощь радиолюбителю. Выпуск 1 — В целях облегчения радиолюбителям самостоятельной работы по конструированию и сборке различной радиоаппаратуры Издательство ДОСААФ...
    • 0
    • 0

    Название: В помощь радиолюбителю.

    Автор: Васильев А. А.
    Категория: Аппаратура
    Просмотрело 483
    Заколдованное золото — В 88 выпуск "Общедоступной библиотеки" включены три юмористических рассказа английского писателя Вильяма Джекобса....
    • +3
    • +3
  • Случайная книга
    • Ваш Email:
    • Ваше сообщение:
    • для авторов книг
    Закрыть
    Если вы сами писали книгу, авторские права все равно будут принадлежать вам, так как по закону «Об авторском праве и смежных правах» объектом права признаётся не комплекс идей, а целостное произведение с его композицией и образной системой. Узнать больше?
    Хотите пройти обучение по сайту? ДаНет

    Литклуб.TV – сетевое телевидение, представляющее авторов современной литературы. Проект создан при поддержке Российского союза писателей.
    1. В этом блоке отображаются последние рецензии на известные книги и произведения
    2. Тут отображаются последние новости из мира Литературы и не только
    3. Тут вы можете авторизироватся и открыть свой профиль
    4. А здесь вы можете выбрать книгу под настроение
    5. Ели нажать на замочек то меню можно зафиксировать