BaseBooks+ Премиальная коллекция книг, удобные форматы!

Купить электронную книгу: Urban Calisthenics


Купить книгу?
Urban Calisthenics
278
Пожаловаться на книгу
  • 151,6 mb
  • Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
  • Год издания:2018 г.
  • Издательство:Alpha
  • Формат книги:epub
  • Жанр:Здоровье
  • Кол-во страниц:192
  • Книгу купило:278 человек
  • Автор:Tee Major
  • В книге рассмотрен прогрессивный подход к обучению, который начинается с наиболее важных упражнений с весом тела, таких, как отжимания, подтягивания и выпады. Динамическая полноцветная фотография, подробное руководство и мотивация от всемирно признанного эксперта по упражнениям с весом тела Tee Major заставят вас забыть тренажерный зал и открыть для себя новый уровень фитнеса, который может быть достигнут в любом месте и в любое время.
     
    Urban Calisthenics follows a progressive training approach that starts with the most essential bodyweight exercises such as the push-up, the chin-up, and the lunge. Dynamic full-color photography, detailed guidance, and motivation from globally recognized bodyweight training expert Tee Major will make you forget the gym and discover a greater level of fitness that can be achieved anywhere and anytime. 


Что еще прочитать?
    Просмотрело 479
    Много людей любит мультфильмы. Все помнят и любят старые и добрые советские мультфильмы, которые рассказывали нам обо всем светлом и хорошем. Сейчас снимается огромное...
    • 0
    • 0
    Просмотрело 648
    Кухтеринские бриллианты (сборник) — Февраль 1917-го. Осторожный купец Кухтерин решает отправить свои драгоценности подальше от России, но… Обоз добирается только до...
    • +10
    • +10

    Название: Кухтеринские бриллианты

    Автор: Черненок Михаил
    Категория: Детективы
    Просмотрело 629
    «Посох и шляпа» (оригинальное название книги: англ. Sourcery, неологизм, образованный от слов sorcery — «колдовство» и source — «источник», «исток») — юмористическое...
    • 0
    • 0

    Название: Посох и шляпа

    Автор: Пратчетт Терри
    Категория: Фантастика
    Просмотрело 503
    Миры Урсулы Ле Гуин - собрание сочинений известной американской писательницы-фантастки. В серию вошли произведений Урсулы Ле Гуин, многие из которых были переведены...
    • +1
    • +1

    Название: Урсула Ле Гуин - Миры

    Автор: Урсула Ле Гуин
    Категория: Фантастика
    Просмотрело 512
    Перед смертью все равны, как и перед богом. Казалось бы, что может быть общего у всемирно известной топ-модели Пандоры, уличной проститутки Хетты и опустившегося бомжа...

    Название: Робертс Нора - Яд

    Автор: Робертс Нора
    Категория: Детективы
  • Случайная книга
    • Ваш Email:
    • Ваше сообщение:
    • для авторов книг
    Закрыть
    Если вы сами писали книгу, авторские права все равно будут принадлежать вам, так как по закону «Об авторском праве и смежных правах» объектом права признаётся не комплекс идей, а целостное произведение с его композицией и образной системой. Узнать больше?
    Хотите пройти обучение по сайту? ДаНет

    Литклуб.TV – сетевое телевидение, представляющее авторов современной литературы. Проект создан при поддержке Российского союза писателей.
    1. В этом блоке отображаются последние рецензии на известные книги и произведения
    2. Тут отображаются последние новости из мира Литературы и не только
    3. Тут вы можете авторизироватся и открыть свой профиль
    4. А здесь вы можете выбрать книгу под настроение
    5. Ели нажать на замочек то меню можно зафиксировать