BaseBooks+ Премиальная коллекция книг, удобные форматы!

Купить электронную книгу: Strength Training Exercises for Women

Купить книгу?
Strength Training Exercises for Women
162
Пожаловаться на книгу
  • 57,1 mb
  • Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
  • Год издания:2013 г.
  • Издательство:Dorling Kindersley
  • Формат книги:pdf
  • Жанр:Здоровье
  • Кол-во страниц:336
  • Книгу купило:162 человек
  • Автор:Joan Pagano
  • Сжигайте калории, ускоряйте обмен веществ, развивайте мышцы и повышайте тонус с помощью руководства по силовым упражнениямй для женщин в домашних условиях.
    Пошаговые фотографии и рекомендации специалиста направляют вас через 200 тренировок силы и выносливости, давая вам чувство как будто вы имеете собственного личного тренера на дому. Используйте  упражнения в вашей повседневной жизни в виде 15-минутной тренировки силы, используя их для улучшения ключевых областей вашего тела, или для достижения и поддержания всесторонней физической формы.
     
    Burn calories, boost metabolism, build muscle and tone up with Strength Training Exercises for Women's at-home workouts and exercises.
    Step-by-step photography and expert advice guide you through 200 strength and weight training exercises, making you feel like you have your own personal trainer at home. Fit the exercises into your daily life with 15 minute strength training workouts, using them to target key areas of your body, or to achieve and maintain all-round core strength and fitness.

Что еще прочитать?
    Просмотрело 365
    Зона контакта — Говорят, что войны с пришельцами никогда не будет, потому что этих самых пришельцев нет на свете. Правда, встречаются люди, которые утверждают, что войны...
    • 0
    • 0

    Название: Зона контакта

    Автор: Твиров Илья
    Категория: Фантастика
    Просмотрело 411
    Будда. Жизнь, деяния и мысли великого учителя — Биография основателя буддизма Будды Шакьямуни написана, выдающимся востоковедом, одним из основателей русской...
    • 0
    • 0

    Название: Будда. Жизнь, деяния и

    Автор: Сергей Ольденбург
    Категория: Беллетристика
    Просмотрело 278
    В популярном военно-историческом очерке рассказывается о победе русского войска под предводительством Дмитрия Донского над ордами хана Мамая в Куликовской битве 1380...
    • 0
    • 0

    Название: Куликовская битва

    Автор: Каргалов В.В.
    Категория: Военная история
    Просмотрело 513
     Как найти ответ на свой вопрос?    Даже взрослые люди как дети, у всех постоянно возникает много разных вопросов на разную тему. Да, можно искать ответ в...
    • 0
    • 0
    Просмотрело 252
    Представлены современные концепции, методические основы и практические рекомендации построения и ведения коммуникаций организации с общественностью. Рассмотрены цели,...
    • 0
    • 0

    Название: Паблик Рилейшнз для

    Автор: Алешина И.В.
    Категория: Бизнес
  • Случайная книга
    • Ваш Email:
    • Ваше сообщение:
    • для авторов книг
    Закрыть
    Если вы сами писали книгу, авторские права все равно будут принадлежать вам, так как по закону «Об авторском праве и смежных правах» объектом права признаётся не комплекс идей, а целостное произведение с его композицией и образной системой. Узнать больше?
    Хотите пройти обучение по сайту? ДаНет

    Литклуб.TV – сетевое телевидение, представляющее авторов современной литературы. Проект создан при поддержке Российского союза писателей.
    1. В этом блоке отображаются последние рецензии на известные книги и произведения
    2. Тут отображаются последние новости из мира Литературы и не только
    3. Тут вы можете авторизироватся и открыть свой профиль
    4. А здесь вы можете выбрать книгу под настроение
    5. Ели нажать на замочек то меню можно зафиксировать