BaseBooks+ Премиальная коллекция книг, удобные форматы!

Купить электронную книгу: Strength Training Exercises for Women

Купить книгу?
Strength Training Exercises for Women
142
Пожаловаться на книгу
  • 57,1 mb
  • Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
  • Год издания:2013 г.
  • Издательство:Dorling Kindersley
  • Формат книги:pdf
  • Жанр:Здоровье
  • Кол-во страниц:336
  • Книгу купило:142 человек
  • Автор:Joan Pagano
  • Сжигайте калории, ускоряйте обмен веществ, развивайте мышцы и повышайте тонус с помощью руководства по силовым упражнениямй для женщин в домашних условиях.
    Пошаговые фотографии и рекомендации специалиста направляют вас через 200 тренировок силы и выносливости, давая вам чувство как будто вы имеете собственного личного тренера на дому. Используйте  упражнения в вашей повседневной жизни в виде 15-минутной тренировки силы, используя их для улучшения ключевых областей вашего тела, или для достижения и поддержания всесторонней физической формы.
     
    Burn calories, boost metabolism, build muscle and tone up with Strength Training Exercises for Women's at-home workouts and exercises.
    Step-by-step photography and expert advice guide you through 200 strength and weight training exercises, making you feel like you have your own personal trainer at home. Fit the exercises into your daily life with 15 minute strength training workouts, using them to target key areas of your body, or to achieve and maintain all-round core strength and fitness.

Что еще прочитать?
    Просмотрело 361
    Схемотехника аналоговых электронных устройств — Рассмотрены основные электронные схемы и узлы, используемые в современной бытовой радиоэлектронной аппаратуре. Большое...
    • 0
    • 0

    Название: Схемотехника аналоговых

    Автор: Лоскутов Е. Д.
    Категория: Аппаратура
    Просмотрело 434
    2 мая 2016 года в рамках подтверждения статуса «Модельный Дом культуры» в Верхососенском МСДК, директор Теленьков В.Ф. состоялось отчётное массово – зрелищное мероприятие...
    • 0
    • 0
    Просмотрело 534
    Кризис военной мысли, переживаемой нами, имеет место и на Западе, только, быть может, не в таких острых формах. Людендорф, Гинденбург, Бернгарди делают попытку...
    • 0
    • 0

    Название: Эволюция артиллерии во

    Автор: Гаскуэн Фирмен Эмиль
    Категория: Военная история
    Просмотрело 632
    Он родился в год Московской олимпиады, но расписался штыком на стене Рейхстага в мае победного 45-го. Он действовал в глубоком немецком тылу – атаковал аэродромы в...
    • 0
    • 0

    Название: Юрий Корчевский -

    Автор: Юрий Корчевский
    Категория: Фантастика
    Просмотрело 278
    Мастерская радиолюбителя — Дается описание работ, выполняемых радиолюбителями при самодельном изготовлении и ремонте радиоаппаратуры. Рассмотрены основные...
    • 0
    • 0

    Название: Мастерская радиолюбителя

    Автор: Варламов Р. Г.
    Категория: Аппаратура
  • Случайная книга
    • Ваш Email:
    • Ваше сообщение:
    • для авторов книг
    Закрыть
    Если вы сами писали книгу, авторские права все равно будут принадлежать вам, так как по закону «Об авторском праве и смежных правах» объектом права признаётся не комплекс идей, а целостное произведение с его композицией и образной системой. Узнать больше?
    Хотите пройти обучение по сайту? ДаНет

    Литклуб.TV – сетевое телевидение, представляющее авторов современной литературы. Проект создан при поддержке Российского союза писателей.
    1. В этом блоке отображаются последние рецензии на известные книги и произведения
    2. Тут отображаются последние новости из мира Литературы и не только
    3. Тут вы можете авторизироватся и открыть свой профиль
    4. А здесь вы можете выбрать книгу под настроение
    5. Ели нажать на замочек то меню можно зафиксировать