Купить электронную книгу: Практикум по дисциплине «Спортивные единоборства»
Купить книгу?
- 11,05 МБ
- Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
- Год издания:2012 г.
- Издательство:Мозырский государственный педагогический университет
- Формат книги:PDF
- Жанр:Разное
- Кол-во страниц:133
- Книгу купило:506 человек
- Автор:Черкас С. В., Конопацкий В. А., Эскандеров М. Э.
- Практикум по дисциплине «Спортивные единоборства» — Борьба - один из наиболее сложных и популярных видов спорта. Она требует от спортсмена высокой и разносторонней физической и технической подготовки, тактического мышления. Систематические тренировки по данному виду спорта способствуют всестороннему гармоничному физическому развитию, значительно увеличивают силу, доводят до высокой степени совершенства моторику движений и пространственное мышление.
Содержание:
Введение
Борьба как вид спортивных единоборств
Историческое развитие борьбы
Классификация видов борьбы
Организация и проведение соревнований по борьбе
Этапы овладения техникой борьбы
Меры предупреждения травматизма, самоконтроль
Основы обучения технико-тактическим действиям борцов
Особенности проведения разминки в борьбе
Освоение элементов техники борьбы
Игры как один из методов обучения и совершенствования технических действий в борьбе
Общефизическая и специальная подготовка
Материалы для проверки знаний
Разноуровневые тестовые задания
Вопросы к зачёту
Контрольно-зачётные нормативы для студентов
Критерии оценок по дисциплине «Спортивные единоборства»
Тематика реферативных выступлений
Приложения:
Примерный тематический план занятий по спортивным единоборствам со студентами факультета физической культуры
Примеры оформления планов-конспектов по спортивным единоборствам для студентов факультета физической культуры
Ключи к тестовым заданиям
Список используемых источников
Что еще прочитать?
Комментариев
войти с помощью vk
Создать аккаунт
Войти
Случайная книга