Купить электронную книгу: Эл Кавадло, Дэнни Кавадло - Уличные тренировки. Городской воркаут

Купить книгу?

Жалоба

Эл Кавадло, Дэнни Кавадло - Уличные тренировки. Городской воркаут

1 094

Пожаловаться на книгу

Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
Год издания:2017 г.
Издательство:Питер
Формат книги:pdf
Жанр:Научно-Популярное
Кол-во страниц:374
Книгу купило:1 094 человек
Автор:Эл Кавадло, Дэнни Кавадло
Самое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута. В первой части вы познакомитесь с основными принципами тренировок. Во второй части вы узнаете все о пяти краеугольных камнях, на которых стоит методика фундаментального развития собственного тела: подтягивания, отжимания, приседания, растяжка и мост. Третья часть знакомит с нюансами выполнения самых сложных и популярных упражнений. В четвертой части речь идет о конкретных программах и методиках. А в пятой части Дэнни и Эл дадут вам множество советов и рекомендаций.

Что еще прочитать?

Просмотрело 953

Подлинная история Дома Романовых. Путь к святости — Петербургский автор Н.М. Коняев предпринял грандиозное исследование «белых пятен» в истории Московской Руси и...

Название: Подлинная история Дома

Автор: Коняев Н. М.

Категория: Беллетристика

Просмотрело 1 015

В сжатой и доступной форме излагаются методологические основы и методика обоснования всех разделов бизнес-плана. Приведены 45 реальных образцов бизнес-планов по...

Название: Бизнес-план. Методика

Автор: Горемыкин В.А.,

Категория: Бизнес

Просмотрело 1 218

Как увеличить продажи на сайте. На 30% за 1 неделю — Эта книга о том, как с минимальными вложениями получить первую прибыль и увеличить продажи на вашем сайте. В ней...

Название: Как увеличить продажи на

Автор: Мария Кокухина

Категория: Бизнес

Просмотрело 1 682

Данная книга поэтапно сможет подготовить вас к поэтапным решением проблемы ремонта. В ней вы сможете найти ответ на то, как определение зон жилого помещения, узнать...

Название: Перепланировка квартиры

Автор: Т.А. Коростелева

Категория: Дизайн и графика

Просмотрело 980

Книга Е. В. Шорохова посвящена одному из самых сложных и принципиально важных вопросов, от решения которого во многом зависит успех обучения школьников изобразительному...

Название: Методика преподавания

Автор: Евгений Шорохов

Категория: Живопись и рисование

Комментариев

войти с помощью vk Создать аккаунт

Войти

Случайная книга