
Автор книги: индийской хатха-йоге, вьетнамской зионгшинь, тибетской кум-ньяй, китайским тайцзи-цюань и цигун. С некоторыми
Жанр: Здоровье
Год издания: 1991
Количество страниц: 175
Формат книги: PDF
Издательство: Лыбидь
Дополнинительная инфо.: 10,52 МБ
Дата добавления на сайт: 22-12-2017, 05:12
Рейтинг книги:
Восточные психотренинговые системы — Как сохранить здоровье? Как снять излишнее утомление, возбуждение или избавиться от подавленного состояния? Как активизировать память, сосредоточить внимание и волю на самом необходимом? Ответы на эти вопросы найдены много веков назад мудрецами Востока, которые с помощью воли, мысли и собственного тела на учились «строить самих себя».