Выключайте смартфон и экран компьютера не менее чем за 20 минут до начала чтения, а лучше не раньше, чем за 30 минут. Это связано с тем, что ваши глаза быстрее устают, и ваше зрение может исчезнуть, эффект «экранного зрения», когда угол, под которым вы читаете текст и под которым свет падает на сетчатку, является неравномерным.


Никакого электронного освещения. Выберите минимум 3 люкс света, это означает, что общее количество света, попадающего в ваши глаза (включая лампы для чтения), должно быть как минимум в три раза ярче, чем источники искусственного света в вашем окружении. Используйте только лампы.


Придерживайтесь одной книги за раз. Оптимально читать по одному абзацу за раз. Если вас интересует конкретный отрывок, попробуйте перечитать его еще раз - это увеличит показатель удержания.


Молчи, не позволяй себе отвлекаться.


В нашем быстро меняющемся мире принято меньше времени на чтение и меньше времени на расслабление и отдых. На этом мы проигрываем. Улучшив свои привычки чтения, а также свои привычки и состояние к чтению, вы можете помочь себе оставаться здоровым, предотвратить болезни, сохранить отличную память, а также улучшить свой стиль жизни. Чтобы получить все последние новости чтения, загрузите приложение Книжная полка.


комментариев
Если вы сами писали книгу, авторские права все равно будут принадлежать вам, так как по закону «Об авторском праве и смежных правах» объектом права признаётся не комплекс идей, а целостное произведение с его композицией и образной системой. Узнать больше?
Хотите пройти обучение по сайту? ДаНет
  1. В этом блоке отображаются последние рецензии на известные книги и произведения
  2. Тут отображаются последние новости из мира Литературы и не только
  3. Тут вы можете авторизироватся и открыть свой профиль
  4. А здесь вы можете выбрать книгу под настроение
  5. Ели нажать на замочек то меню можно зафиксировать