Занимаясь спортом или решив стать на сторону активного отдыха с укреплением своего тела мы не раз задумываемся, что же лучше всего использовать для того или иного вида спорта. 
Ответ на этот вопрос крайне индивидуален, так как строения организма и многие показатели: 
- выносливость;
- стрессоустойчивость;
- концентрация.

Очень индивидуальны и специфичны. По многим последним данным известно, что легкие спортивные нагрузки могут продлить жизнь любого человека ведь 50% нашего здоровья зависит от того что мы едим и как активно используем день. При сильных и длительных нагрузках мы можем не только ухудшить свое общее состояние но и получить травмы несоизмеримые с активными занятиями в будущем. Так мало кто знает, что только правильный бег сможет повысить вашу выносливость и дать отличный повод укрепить здоровье, но если вы бегаете не правильно то вы создаете огромную нагрузку на коленный сустав тем самым приводя суставы в травм опасное состояние. 
Достаточно частым выбором для тренировок служит и возможность велопробегов. Это вид спорта совмещает в себе как и хобби (легкие поездки за город или по трассе) с профессиональными забегами (соревновательные форматы).  
Оптимальным выбором в таком случае будет горный велосипед являющийся универсальным средством передвижения. 

Какими же удобными функциями обладает вело движение: 

- манёвренность и мобильность (возможность обходить пробки и передвигаться по тем местам где проезд автомобиля запрещен или невозможен) 
- движение с пользой (любое движение и небольшая нагрузка дает благоприятный эффект на весь организм);
- экологическая чистота (нет выхлопов загрязняющих атмосферу города и его окресности0;
- не требуется использовать горючие материалы (жидкое топливо) исключение электродвигатели;
- Поезда с удовольствием (каждая поездка после того как вы привыкаете к езде на велосипеде становиться приятной и очень интересной);
- не требуется права и не предусмотрены штрафы за незначительные нарушения.
- возможность передвигаться как по дорожному покрытию так и без него (вы без руда сможете проезжать там, где люди даже ходить не смогут, ведь многоуровневое переключение скоростей делает езду удобной).

Выбирая спорт и его направления помните, что ваш выбор всегда зависит от вашего желании а не только советов друзей.
Если вы сами писали книгу, авторские права все равно будут принадлежать вам, так как по закону «Об авторском праве и смежных правах» объектом права признаётся не комплекс идей, а целостное произведение с его композицией и образной системой. Узнать больше?
Хотите пройти обучение по сайту? ДаНет

Литклуб.TV – сетевое телевидение, представляющее авторов современной литературы. Проект создан при поддержке Российского союза писателей.
  1. В этом блоке отображаются последние рецензии на известные книги и произведения
  2. Тут отображаются последние новости из мира Литературы и не только
  3. Тут вы можете авторизироватся и открыть свой профиль
  4. А здесь вы можете выбрать книгу под настроение
  5. Ели нажать на замочек то меню можно зафиксировать