Купить электронную книгу: ВСД, панические атаки, навязчивые мысли (Аудиокнига)
Купить книгу?
- 697.03 Mb
- Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
- Год издания:2018 г.
- Издательство:Аудиокнига
- Формат книги:МР3
- Жанр:Человек и психология аудио книги
- Кол-во страниц:
- Книгу купило:898 человек
- Автор:Русских Андрей
- Как же избавиться от стрессов, как ощутить спокойствие и, наконец, посвятить себя своей семье?
Когда сердце стучит, словно у кролика, не знаешь куда деваться, а в голове звучит одна мысль «бежать, куда глаза глядят». День за днем одни стрессы: работа, семья, родительские собрания – один постоянный порочный круг. Таким образом, наш инстинкт самосохранения играет с нами злую шутку, он заставляет нас испытывать постоянную тревогу.
Эта аудиокнига – практический курс, рассчитанный на 3–4 месяца применения методик и техник, чтобы окончательно освободиться от навязчивых мыслей, справиться с паническими атаками, разглядеть в себе собственные возможности и научиться владеть умом.
Андрей Русских в своей книге поможет вам побороть основные страхи, вздохнуть полной грудью и стать счастливыми!
Что еще прочитать?
Комментариев
войти с помощью vk
Создать аккаунт
Войти
Случайная книга