BaseBooks+ Премиальная коллекция книг, удобные форматы!

Купить электронную книгу: 15 Minute Fitness: 100 quick and easy exercises


Купить книгу?
15 Minute Fitness: 100 quick and easy exercises
683
Пожаловаться на книгу
  • 26,7 мб
  • Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
  • Год издания:2017 г.
  • Издательство:DK Publishing
  • Формат книги:pdf
  • Жанр:Здоровье
  • Кол-во страниц:192
  • Книгу купило:683 человек
  • Автор:Martin Suzanne, Baker Efua
  • Попробуй! 15 минут фитнес содержит наборы упражнений для быстрого сжигания калорий  в домашних условиях, что позволяет повысить свой уровень физической подготовки без дорогостоящего членства в тренажерном зале. Упражнения с высокой интенсивностью сочетаются с растяжениями и тренировками для сжигания калорий, попробуйте! Выберите из более чем 100 быстрых упражнений, чтобы создать свою собственную тренировку, сочетая стили, включая бокс, аэробику, бег и фристайл.
     
    Try It! 15 Minute Fitness packs calorie burning exercises into quick workouts to do at home, allowing you to boost your fitness levels without the expensive gym membership. With a high-intensity mix of stretching and calorie burning workouts, Try It!  Choose from over 100 quick exercises to create your own workout, combining styles including boxing, aerobics, running and freestyle.
     



Что еще прочитать?
    Просмотрело 461
    Проклятие эффективности, или Синдром «шахты». Как преодолеть разобщенность в жизни и бизнесе — Синдром «шахты», или «силосной башни» (the silo efect), волнует...
    • 0
    • 0
    Просмотрело 709
    Им суждено было стать биороботами, оловянными солдатиками для игр в войнушку представителей высокоразвитой расы из глубин галактики. Люди разных эпох, верований и...
    • 0
    • 0

    Название: Александр Шапочкин - На

    Автор: Александр Шапочкин
    Категория: Фантастика
    Просмотрело 692
    Внезапная смерть игрока (сборник) — Ежи Эдигей — популярный в Польше и за рубежом автор увлекательных и остросюжетных романов и повестей. Писатель не ограничивается...
    • 0
    • 0

    Название: Внезапная смерть игрока

    Автор: Эдигей Ежи
    Категория: Детективы
    Просмотрело 348
    Анализируй этих! Полное руководство по подбору персонала — «Кадры решают всё!» Подбор персонала – основа любого успешного бизнеса, это сложное занятие, требующее высокого...
    • 0
    • 0

    Название: Анализируй этих! Полное

    Автор: Наталья
    Категория: Бизнес
    Просмотрело 973
    Прокачай в себе управленца — Быть директором и вести людей за собой – разные понятия, характеры, образы мышления и жизни. В этой книге автор рассказывает без заумных...
    • 0
    • 0

    Название: Прокачай в себе

    Автор: Филиппов С.
    Категория: Бизнес
  • Случайная книга
    • Ваш Email:
    • Ваше сообщение:
    • для авторов книг
    Закрыть
    Если вы сами писали книгу, авторские права все равно будут принадлежать вам, так как по закону «Об авторском праве и смежных правах» объектом права признаётся не комплекс идей, а целостное произведение с его композицией и образной системой. Узнать больше?
    Хотите пройти обучение по сайту? ДаНет

    Литклуб.TV – сетевое телевидение, представляющее авторов современной литературы. Проект создан при поддержке Российского союза писателей.
    1. В этом блоке отображаются последние рецензии на известные книги и произведения
    2. Тут отображаются последние новости из мира Литературы и не только
    3. Тут вы можете авторизироватся и открыть свой профиль
    4. А здесь вы можете выбрать книгу под настроение
    5. Ели нажать на замочек то меню можно зафиксировать