BaseBooks+ Премиальная коллекция книг, удобные форматы!

Купить электронную книгу: Twelve Week Fitness and Nutrition Programme for Men

Купить книгу?
Twelve Week Fitness and Nutrition Programme for Men
221
Пожаловаться на книгу
  • 64,3 мб
  • Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
  • Год издания:2014 г.
  • Издательство:Bloomsbury Academic
  • Формат книги:pdf
  • Жанр:Здоровье
  • Кол-во страниц:352
  • Книгу купило:221 человек
  • Автор:Gavin Morey
  • Основываясь на реальных задачах, эта книга продемонстрирует, как вы можете достичь тела своей мечты всего за 12 недель! 
    Охватывая фитнес, здоровье и питание, издание содержит более 60 различных тренировок с 80 различными упражнениями на выбор, объясняя их цель и технику. Объясняя основы обучения, разминки, остывания и растяжки, книга также содержит информацию о том, какие фитнес-тесты используются для контроля тренировок,  а также  дневник тренировок для читателя, чтобы отслеживать прогресс.
      
    Based on a real-life challenge, this book demonstrate how you can achieve your dream body in just 12 weeks! 
    Covering fitness, health and nutrition, Twelve Weeks Fitness and Nutrition Programme for Men contains over 60 different workouts with 80 different exercises to choose from, explaining their purpose and technique. With the basics of training, warm-ups, cool-downs and stretching explained, the book also contains info on what fitness tests are used and training routine was followed, and a training diary for the reader to keep track of their programme and progress.


Что еще прочитать?
    Просмотрело 3 472
    Эта книга - труд трех ведущих мировых экспертов в области консультирования профессиональных компаний. Она посвящена самому ценному ресурсу в отношениях между клиентом и...
    • +8
    • +8

    Название: Советник, которому

    Автор: Дэвид Майстер,
    Категория: Бизнес / Человек
    Просмотрело 239
    Этот мультимедийный сборник подготовлен к 60-ти летию победы советских войск над немецко-фашистскими войсками в Сталинградской битве. Разделы сборника посвящены событиям...
    • +5
    • +5

    Название: Великая отечественная

    Автор: Коллектив авторов
    Категория: Военная история
    Просмотрело 2 208
    Книга "Как закрывать сделки" - это не теоретическое пособие по продажам, а собрание реальных приемов, ведущих к закрытию. "Научитесь закрывать сделки, и вы никогда не...
    • +13
    • +13

    Название: Пособие по выживанию

    Автор: Грант Кардон
    Категория: Бизнес
    Просмотрело 468
    Макроэкономика — В учебнике дано последовательное и логически стройное изложение курса макроэкономики в соответствии с программой нового поколения. Наряду с основными...
    • +6
    • +6

    Название: Макроэкономика

    Автор: Бродская Т. Г.,
    Категория: Бизнес
    Просмотрело 207
    Как стать первым. Коучинг лидерства — «Необходимо признать, уважаемые соотечественники, что на дворе третье тысячелетие и страна, в которой нам довелось жить и, по мере...
    • 0
    • 0

    Название: Как стать первым.

    Автор: Игорь Вагин,
    Категория: Бизнес
  • Случайная книга
    • Ваш Email:
    • Ваше сообщение:
    • для авторов книг
    Закрыть
    Если вы сами писали книгу, авторские права все равно будут принадлежать вам, так как по закону «Об авторском праве и смежных правах» объектом права признаётся не комплекс идей, а целостное произведение с его композицией и образной системой. Узнать больше?
    Хотите пройти обучение по сайту? ДаНет

    Литклуб.TV – сетевое телевидение, представляющее авторов современной литературы. Проект создан при поддержке Российского союза писателей.
    1. В этом блоке отображаются последние рецензии на известные книги и произведения
    2. Тут отображаются последние новости из мира Литературы и не только
    3. Тут вы можете авторизироватся и открыть свой профиль
    4. А здесь вы можете выбрать книгу под настроение
    5. Ели нажать на замочек то меню можно зафиксировать