BaseBooks+ Премиальная коллекция книг, удобные форматы!

Купить электронную книгу: Cell Workout


Купить книгу?
Cell Workout
235
Пожаловаться на книгу
  • 28,1 мб
  • Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
  • Год издания:2016 г.
  • Издательство:LC Books
  • Формат книги:pdf
  • Жанр:Здоровье
  • Кол-во страниц:224
  • Книгу купило:235 человек
  • Автор:L.J. Flanders
  • Учебное пособие по тренировке с использованием веса тела, предназначенное для применения в тюремной камере. Используя самую старую форму упражнений, без необходимости тренажеров, эта книга проведет вас через процесс понимания того, как сделать тренировку  с весом тела независимо от ваших личных целей обучения. Упражнения подходят для любого возраста, способностей и уровня физической подготовки и предлагают прогресс для всех. Есть пошаговые инструкции о том, как выполнять упражнения с фотографиями и образцами тренировок.
     
    A bodyweight training guide designed for use in a prison cell. Using the oldest form of exercise, without the need for weights, this book will guide you through the process of understanding how to make bodyweight training work, whatever your personal training goals. The exercises are suitable for any age, ability and fitness level and offers progression for everyone. There are step-by-step instructions of how to perform the exercises, with photographs and sample workouts to follow. 


Что еще прочитать?
    Просмотрело 291
    Загадки истории. Чингисхан — Чингисхан… Это имя всегда у одних вызывало страх и ненависть, а для других было символом вечного движения вперед. Только равнодушным никто не...
    • 0
    • 0

    Название: Загадки истории.

    Автор: Рощина Н. А.
    Категория: Беллетристика
    Просмотрело 2 249
    Двадцать лет назад наступил конец света. Умер один из богов-Праотцев, мир распался на куски. Рухнули в бездну города, оборвались миллионы жизней. Но тем, кто уцелел,...
    • +15
    • +15

    Название: Комендант мертвой

    Автор: Аренев Владимир
    Категория: Фантастика
    Просмотрело 330
    Собрание сочинений Анташкевича Евгения Михайловича - китаиста, исследователя в жанре исторические приключения, историческая проза. Родился автор в 1952 году в Урюпинске...
    • 0
    • 0

    Название: Евгений Анташкевич -

    Автор: Евгений Анташкевич
    Категория: Беллетристика
    Просмотрело 1 026
      «Русский репортер» - является одним из первых  общественно-политический журналов для современного Российского слоя населения  2013 года. Этот выпуск...
    • 0
    • 0

    Название: Русский репортер №45 2013

    Автор: нет данныз
    Категория: Бизнес
    Просмотрело 277
    Война и бизнес: Власть, деньги и оружие. Европа и Ближний Восток в новое время — В книге серии "Социокультурные метаморфозы" представлена военная тема: Власть, Деньги и...
    • 0
    • 0
  • Случайная книга
    • Ваш Email:
    • Ваше сообщение:
    • для авторов книг
    Закрыть
    Если вы сами писали книгу, авторские права все равно будут принадлежать вам, так как по закону «Об авторском праве и смежных правах» объектом права признаётся не комплекс идей, а целостное произведение с его композицией и образной системой. Узнать больше?
    Хотите пройти обучение по сайту? ДаНет

    Литклуб.TV – сетевое телевидение, представляющее авторов современной литературы. Проект создан при поддержке Российского союза писателей.
    1. В этом блоке отображаются последние рецензии на известные книги и произведения
    2. Тут отображаются последние новости из мира Литературы и не только
    3. Тут вы можете авторизироватся и открыть свой профиль
    4. А здесь вы можете выбрать книгу под настроение
    5. Ели нажать на замочек то меню можно зафиксировать