BaseBooks+ Премиальная коллекция книг, удобные форматы!

Купить электронную книгу: Cell Workout

Купить книгу?
Cell Workout
174
Пожаловаться на книгу
  • 28,1 мб
  • Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
  • Год издания:2016 г.
  • Издательство:LC Books
  • Формат книги:pdf
  • Жанр:Здоровье
  • Кол-во страниц:224
  • Книгу купило:174 человек
  • Автор:L.J. Flanders
  • Учебное пособие по тренировке с использованием веса тела, предназначенное для применения в тюремной камере. Используя самую старую форму упражнений, без необходимости тренажеров, эта книга проведет вас через процесс понимания того, как сделать тренировку  с весом тела независимо от ваших личных целей обучения. Упражнения подходят для любого возраста, способностей и уровня физической подготовки и предлагают прогресс для всех. Есть пошаговые инструкции о том, как выполнять упражнения с фотографиями и образцами тренировок.
     
    A bodyweight training guide designed for use in a prison cell. Using the oldest form of exercise, without the need for weights, this book will guide you through the process of understanding how to make bodyweight training work, whatever your personal training goals. The exercises are suitable for any age, ability and fitness level and offers progression for everyone. There are step-by-step instructions of how to perform the exercises, with photographs and sample workouts to follow. 

Что еще прочитать?
    Просмотрело 329
    Для эффективного роста и реализации новой стратегии любой компании необходимо развитие компетенций сотрудников. Это особенно важно по отношению к сотрудникам высшего...
    • 0
    • 0

    Название: Развитие потенциала

    Автор: Болдогоев Д.,
    Категория: Бизнес
    Просмотрело 345
    Электронные схемы и системы — Эта книга была написана как пособие для начальных курсов по электронике. Ее содержание тщательно согласовано с основными программами...
    • 0
    • 0

    Название: Электронные схемы и

    Автор: Оуэн Бишоп
    Категория: Аппаратура
    Просмотрело 205
    Конец света подкрался незаметно. И, честно говоря, очень вовремя… Такова основная мысль самого постмодернистского романа Дугласа Коупленда, о котором критики писали:...
    • 0
    • 0

    Название: Дуглас Коупленд - Пока

    Автор: Дуглас Коупленд
    Категория: Фантастика
    Просмотрело 401
    К теории двумерных и трехмерных систем автоматического регулирования — Изложены теория, методы расчета и проектирования линейных и нелинейных оптико-электронных систем...
    • 0
    • 0

    Название: К теории двумерных и

    Автор: Барский А. Г.
    Категория: Аппаратура
    Просмотрело 348
    Современный бухгалтерский учет. Основной курс от аудитора Евгения Сивкова — Евгений Сивков на протяжении 20 лет на практике постигал все сложности бухгалтерского учета,...
    • 0
    • 0

    Название: Современный

    Автор: Евгений Сивков
    Категория: Бизнес
  • Случайная книга
    • Ваш Email:
    • Ваше сообщение:
    • для авторов книг
    Закрыть
    Если вы сами писали книгу, авторские права все равно будут принадлежать вам, так как по закону «Об авторском праве и смежных правах» объектом права признаётся не комплекс идей, а целостное произведение с его композицией и образной системой. Узнать больше?
    Хотите пройти обучение по сайту? ДаНет

    Литклуб.TV – сетевое телевидение, представляющее авторов современной литературы. Проект создан при поддержке Российского союза писателей.
    1. В этом блоке отображаются последние рецензии на известные книги и произведения
    2. Тут отображаются последние новости из мира Литературы и не только
    3. Тут вы можете авторизироватся и открыть свой профиль
    4. А здесь вы можете выбрать книгу под настроение
    5. Ели нажать на замочек то меню можно зафиксировать