Купить электронную книгу: Возвращение к жизни. Как освободиться от тревоги и приступов паники. At Last A Life


Купить книгу?
Возвращение к жизни. Как освободиться от тревоги и приступов паники. At Last A Life
47 370
Пожаловаться на книгу
  • 6,58 Мб
  • Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
  • Год издания:2006 г.
  • Издательство:Атланта: Paul David
  • Формат книги:DJVU
  • Жанр:Психология
  • Кол-во страниц:103
  • Книгу купило:47 370 человек
  • Автор:Дэвид Пол
  • Возвращение к жизни. Как освободиться от тревоги и приступов паники. At Last A Life — Поверьте — как бы плохо вам ни было и как глубоко бы вы ни погрузились в бездну отчаяния, внутри вас есть сила, которая поможет вам выздороветь. Ваша истинная личность никуда не делась. Она всегда остается, но в настоящий момент погребена под ворохом различных симптомов. Как бы долго вы ни страдали, вы можете выздороветь, и в книге написано, как это сделать. Главной задачей автора было максимально упростить чтение и понимание данной книги, донести свою идею до читателей и прорваться сквозь ту завесу профессиональных выражений, с которыми вы, возможно, сталкивались и которые так сложно понять. На каждой странице книги вы найдете самые полезные сведения, которые автору удалось собрать за время и после собственного выздоровления. Когда вы будете читать эту книгу, вы обнаружите те разделы, которые описывают вашу ситуацию, и те, которые к вам не относятся. Книга адресована всем тем, кто страдает от любых форм и степеней тревоги, поэтому в ней каждый найдет что-то свое.

    Содержание:

    Благодарности
    Предисловие
    Глава 1. История моей жизни
    Глава 2. Что же это за чувства?
    Глава 3. Прорыв
    Глава 4. Что такое тревога?
    Глава 5. Прекратите борьбу
    Глава 6. Что такое приступы паники?
    Глава 7. Чувство отрешенности от окружающего мира
    Глава 8. Пугающие/иррациональные мысли
    Глава 9. Истории успеха
    Глава 10. Пояснения относительно других симптомов
    Глава 11. Выбираем единственно правильный путь
    Глава 12. Рожденные переживать
    Глава 13. Несколько заключительных моментов
    Глава 14. Как справиться с деперсонализацией
    Глава 15. Часто задаваемые вопросы
    Глава 16. Резюме
    Эпилог

Что еще прочитать?
    Просмотрело 1 248
    Физическая и коллоидная химия — Учебник соответствует программе по физической и коллоидной химии для фармацевтических вузов и фармацевтических факультетов медицинских...
    • +23
    • +23

    Название: Физическая и коллоидная

    Автор: Беляев А. П., Кучук
    Просмотрело 758
    Справочное руководство по химии — Руководство включает основные теоретические положения неорганической , органической, физической и аналитической химии, электрохимии,...
    • 0
    • 0
    Просмотрело 3 080
    Александр Грин, также известный, как Александр Степанович Гриневский, его настоящие инициалы и фамилия. Родился писатель 11 августа в 1880 году в городе Слободской,...
    • 0
    • 0

    Название: Александр Грин - Рассказы

    Автор: Грин Александр
    Категория: Беллетристика
    Просмотрело 522
    Даны советы по подготовке земельного участка к высадке рассады и высеву семян, по выращиванию рассады в домашних условиях и теплицах, а также по уходу за растениями в...
    • 0
    • 0

    Название: Секреты овощевода -

    Автор: Гузь В.М.
    Категория: Дом и семья
    Просмотрело 1 582
    MBA без воды — Эта книга – квинтэссенция знаний и навыков, которые люди приобретают, обучаясь и получая степень MBA. Ничего лишнего – минимум теории и только те...
    • 0
    • 0

    Название: MBA без воды

    Автор: Алексей Харинский
    Категория: Бизнес
  • Случайная книга
    • Ваш Email:
    • Ваше сообщение:
    • для авторов книг
    Закрыть
    Если вы сами писали книгу, авторские права все равно будут принадлежать вам, так как по закону «Об авторском праве и смежных правах» объектом права признаётся не комплекс идей, а целостное произведение с его композицией и образной системой. Узнать больше?
    Хотите пройти обучение по сайту? ДаНет
    1. В этом блоке отображаются последние рецензии на известные книги и произведения
    2. Тут отображаются последние новости из мира Литературы и не только
    3. Тут вы можете авторизироватся и открыть свой профиль
    4. А здесь вы можете выбрать книгу под настроение
    5. Ели нажать на замочек то меню можно зафиксировать