BaseBooks+ Премиальная коллекция книг, удобные форматы!

Купить электронную книгу: Здоровое питание в большом городе


Купить книгу?
Здоровое питание в большом городе
18 254
Пожаловаться на книгу
  • 10,51 МБ
  • Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
  • Год издания:2018 г.
  • Издательство:АСТ
  • Скачать фрагмент книги: FB2   TXT   RTF   EPUB
  • Жанр:Здоровье
  • Кол-во страниц:190
  • Книгу купило:18 254 человек
  • Автор:Регина Доктор
  • Здоровое питание в большом городе — Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в «Инстаграме» про здоровое питание – убедит вас в обратном. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.




Что еще прочитать?
    Просмотрело 1 964
    Николас Блейк, поэт и романист, является в то же время одним из мэтров английского детектива. Главный герой его произведений криминалист-любитель Найджел Стрейнджуэйз...
    • +3
    • +3

    Название: Конец главы

    Автор: Блейк Николас
    Категория: Детективы
    Просмотрело 513
    Люби меня мертвым — Суперинтендент Рой Грейс – шеф отдела тяжких преступлений – получает информацию о появлении в Брайтоне киллера по кличке Зуб и некоей Джоди Бентли,...
    • +1
    • +1

    Название: Люби меня мертвым

    Автор: Джеймс П.
    Категория: Детективы
    Просмотрело 607
    ЖКИ, светоизлучающие и лазерные диоды. Схемы и готовые решения — Собрано более 350 принципиальных схем, в которых используются ЖКИ, светоизлучающие и лазерные диоды:...
    • 0
    • 0

    Название: ЖКИ, светоизлучающие и

    Автор: Франк Зихла
    Категория: Аппаратура
    Просмотрело 393
    Жизнь Кары Хан состоит из тайн: тайны ее трехмесячного исчезновения из школы прошлой зимой, тайной причины появления на ее лице множества шрамов, тайны существования...
    • 0
    • 0

    Название: Том Поллок - Стеклянная

    Автор: Том Поллок
    Категория: Фантастика
    Просмотрело 433
    Книга доктора исторических наук Л. Е. Шепелева рассказывает о системе военных, гражданских, придворных и родовых титулов и чинов и соответствовавших им мундиров и орденов...
    • 0
    • 0
  • Случайная книга
    • Ваш Email:
    • Ваше сообщение:
    • для авторов книг
    Закрыть
    Если вы сами писали книгу, авторские права все равно будут принадлежать вам, так как по закону «Об авторском праве и смежных правах» объектом права признаётся не комплекс идей, а целостное произведение с его композицией и образной системой. Узнать больше?
    Хотите пройти обучение по сайту? ДаНет

    Литклуб.TV – сетевое телевидение, представляющее авторов современной литературы. Проект создан при поддержке Российского союза писателей.
    1. В этом блоке отображаются последние рецензии на известные книги и произведения
    2. Тут отображаются последние новости из мира Литературы и не только
    3. Тут вы можете авторизироватся и открыть свой профиль
    4. А здесь вы можете выбрать книгу под настроение
    5. Ели нажать на замочек то меню можно зафиксировать