Купить электронную книгу: Здоровое питание в большом городе

Купить книгу?

Жалоба

18 254

Пожаловаться на книгу

10,51 МБ
Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
Год издания:2018 г.
Издательство:АСТ
Скачать фрагмент книги: FB2 TXT RTF EPUB

Жанр:Здоровье
Кол-во страниц:190
Книгу купило:18 254 человек
Автор:Регина Доктор

Купить и скачать книгу

Здоровое питание в большом городе — Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в «Инстаграме» про здоровое питание – убедит вас в обратном. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.

Что еще прочитать?

Просмотрело 1 964

Николас Блейк, поэт и романист, является в то же время одним из мэтров английского детектива. Главный герой его произведений криминалист-любитель Найджел Стрейнджуэйз...

Название: Конец главы

Автор: Блейк Николас

Категория: Детективы

Просмотрело 513

Люби меня мертвым — Суперинтендент Рой Грейс – шеф отдела тяжких преступлений – получает информацию о появлении в Брайтоне киллера по кличке Зуб и некоей Джоди Бентли,...

Название: Люби меня мертвым

Автор: Джеймс П.

Категория: Детективы

Просмотрело 607

ЖКИ, светоизлучающие и лазерные диоды. Схемы и готовые решения — Собрано более 350 принципиальных схем, в которых используются ЖКИ, светоизлучающие и лазерные диоды:...

Название: ЖКИ, светоизлучающие и

Автор: Франк Зихла

Категория: Аппаратура

Просмотрело 393

Жизнь Кары Хан состоит из тайн: тайны ее трехмесячного исчезновения из школы прошлой зимой, тайной причины появления на ее лице множества шрамов, тайны существования...

Название: Том Поллок - Стеклянная

Автор: Том Поллок

Категория: Фантастика

Просмотрело 433

Книга доктора исторических наук Л. Е. Шепелева рассказывает о системе военных, гражданских, придворных и родовых титулов и чинов и соответствовавших им мундиров и орденов...

Название: Титулы, мундиры, ордена

Автор: Шепелев Л.Е.

Категория: Военная история

Комментариев

войти с помощью vk Создать аккаунт

Войти

Случайная книга