BaseBooks+ Премиальная коллекция книг, удобные форматы!

Купить электронную книгу: Здоровое питание в большом городе


Купить книгу?
Здоровое питание в большом городе
39 910
Пожаловаться на книгу
  • 10,51 МБ
  • Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
  • Год издания:2018 г.
  • Издательство:АСТ
  • Скачать фрагмент книги: FB2   TXT   RTF   EPUB
  • Жанр:Здоровье
  • Кол-во страниц:190
  • Книгу купило:39 910 человек
  • Автор:Регина Доктор
  • Здоровое питание в большом городе — Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в «Инстаграме» про здоровое питание – убедит вас в обратном. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.




Что еще прочитать?
    Просмотрело 562
    Излагаются основы психологии менеджмента исходя из его центральной категории – управленческой деятельности. Раскрываются психологическая структура, состав и содержание...
    • 0
    • 0

    Название: Психология менеджмента

    Автор: Карпов А.В.
    Категория: Бизнес
    Просмотрело 1 681
     Игры вулкан онлайн   Сейчас огромное количество людей много времени проводит в интернете, но полезного мало что там можно найти. А самым полезным занятием...
    • 0
    • 0
    Просмотрело 1 068
    История учит только тому, что она ничему не учит. Тем более – врагов земли Русской! А ведь еще Александр Невский предупреждал: «Кто с мечом к нам придет – от меча и...
    • +3
    • +3

    Название: Вадим Львов. Сборник

    Автор: Вадим Львов
    Категория: Фантастика
    Просмотрело 933
    Реформы в России в 2000-е годы. От законодательства к практикам — Книга посвящена анализу реформ, которые происходили в России в начале XXI в. Речь идет о реформе...
    • 0
    • 0

    Название: Реформы в России в

    Автор: Барсукова С. Ю.,
    Категория: Бизнес
    Просмотрело 839
    Вокруг Земли на радиоволне. Начинающему физкультурнику и спортсмену — Известные белорусские радиоспортсмены рассказывают об истории радиолюбительского движения в (ХОР и...
    • 0
    • 0

    Название: Вокруг Земли на

    Автор: Бензарь В. К.,
    Категория: Аппаратура
  • Случайная книга
    • Ваш Email:
    • Ваше сообщение:
    • для авторов книг
    Закрыть
    Если вы сами писали книгу, авторские права все равно будут принадлежать вам, так как по закону «Об авторском праве и смежных правах» объектом права признаётся не комплекс идей, а целостное произведение с его композицией и образной системой. Узнать больше?
    Хотите пройти обучение по сайту? ДаНет

    Литклуб.TV – сетевое телевидение, представляющее авторов современной литературы. Проект создан при поддержке Российского союза писателей.
    1. В этом блоке отображаются последние рецензии на известные книги и произведения
    2. Тут отображаются последние новости из мира Литературы и не только
    3. Тут вы можете авторизироватся и открыть свой профиль
    4. А здесь вы можете выбрать книгу под настроение
    5. Ели нажать на замочек то меню можно зафиксировать