Купить электронную книгу: Здоровое питание в большом городе

Купить книгу?

Жалоба

39 910

Пожаловаться на книгу

10,51 МБ
Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
Год издания:2018 г.
Издательство:АСТ
Скачать фрагмент книги: FB2 TXT RTF EPUB

Жанр:Здоровье
Кол-во страниц:190
Книгу купило:39 910 человек
Автор:Регина Доктор

Купить и скачать книгу

Здоровое питание в большом городе — Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в «Инстаграме» про здоровое питание – убедит вас в обратном. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.

Что еще прочитать?

Создай учетную запись

Регистрация Войти через ВК

Просмотрело 562

Излагаются основы психологии менеджмента исходя из его центральной категории – управленческой деятельности. Раскрываются психологическая структура, состав и содержание...

Название: Психология менеджмента

Автор: Карпов А.В.

Категория: Бизнес

Создай учетную запись

Регистрация Войти через ВК

Просмотрело 1 681

Игры вулкан онлайн Сейчас огромное количество людей много времени проводит в интернете, но полезного мало что там можно найти. А самым полезным занятием...

Название: Игры вулкан онлайн

Автор:

Категория: Интересные факты

Создай учетную запись

Регистрация Войти через ВК

Просмотрело 1 068

История учит только тому, что она ничему не учит. Тем более – врагов земли Русской! А ведь еще Александр Невский предупреждал: «Кто с мечом к нам придет – от меча и...

Название: Вадим Львов. Сборник

Автор: Вадим Львов

Категория: Фантастика

Создай учетную запись

Регистрация Войти через ВК

Просмотрело 933

Реформы в России в 2000-е годы. От законодательства к практикам — Книга посвящена анализу реформ, которые происходили в России в начале XXI в. Речь идет о реформе...

Название: Реформы в России в

Автор: Барсукова С. Ю.,

Категория: Бизнес

Создай учетную запись

Регистрация Войти через ВК

Просмотрело 839

Вокруг Земли на радиоволне. Начинающему физкультурнику и спортсмену — Известные белорусские радиоспортсмены рассказывают об истории радиолюбительского движения в (ХОР и...

Название: Вокруг Земли на

Автор: Бензарь В. К.,

Категория: Аппаратура

Комментариев

войти с помощью vk Создать аккаунт

Войти

Случайная книга