BaseBooks+ Премиальная коллекция книг, удобные форматы!

Купить электронную книгу: Здоровое питание в большом городе


Купить книгу?
Здоровое питание в большом городе
40 151
Пожаловаться на книгу
  • 10,51 МБ
  • Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
  • Год издания:2018 г.
  • Издательство:АСТ
  • Скачать фрагмент книги: FB2   TXT   RTF   EPUB
  • Жанр:Здоровье
  • Кол-во страниц:190
  • Книгу купило:40 151 человек
  • Автор:Регина Доктор
  • Здоровое питание в большом городе — Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в «Инстаграме» про здоровое питание – убедит вас в обратном. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.




Что еще прочитать?
    Просмотрело 680
    В учебном пособии рассматриваются теоретические и практические проблемы социокультурного менеджмента, раскрываются основные научные идеи и теории деятельности, условия...
    • 0
    • 0

    Название: Введение в

    Автор: Чижиков В. М.,
    Категория: Бизнес
    Просмотрело 734
    «Мое утраченное счастье…» Воспоминания, дневники — Владимир Александрович Костицын (1883–1963) – человек уникальной биографии. Большевик в 1904–1914 гг., руководитель...
    • 0
    • 0

    Название: «Мое утраченное

    Автор: Костицын В.
    Категория: Беллетристика
    Просмотрело 609
    В своей книге "Яма" Сет Годин утверждает, что Винс Ломбарди был не прав, когда говорил, что те, кто сдается без боя, никогда не побеждают, а победители не отступают...
    • 0
    • 0

    Название: Яма. Как научиться

    Автор: Сет Годин
    Категория: Бизнес
    Просмотрело 1 155
    «Макулатурная серия» - условное название серии книг, изданных в советское время различными издательствами (Художественная литература, Правда и др.) и распространяемых в...
    • 0
    • 0

    Название: Межиздательский сборник

    Автор: Межиздательский
    Категория: Детективы
    Просмотрело 701
    Питерская Зона умеет хранить тайны и загадки. Хочешь разгадать хотя бы одну? Приготовься заплатить самым дорогим. Урфин и Баркас, бывшие недруги, ставшие напарниками. Они...
    • 0
    • 0

    Название: Дмитрий Манасыпов -

    Автор: Дмитрий Манасыпов
    Категория: Фантастика
  • Случайная книга
    • Ваш Email:
    • Ваше сообщение:
    • для авторов книг
    Закрыть
    Если вы сами писали книгу, авторские права все равно будут принадлежать вам, так как по закону «Об авторском праве и смежных правах» объектом права признаётся не комплекс идей, а целостное произведение с его композицией и образной системой. Узнать больше?
    Хотите пройти обучение по сайту? ДаНет
    1. В этом блоке отображаются последние рецензии на известные книги и произведения
    2. Тут отображаются последние новости из мира Литературы и не только
    3. Тут вы можете авторизироватся и открыть свой профиль
    4. А здесь вы можете выбрать книгу под настроение
    5. Ели нажать на замочек то меню можно зафиксировать