Купить электронную книгу: 50 шагов к себе. Как стать счастливее
Купить книгу?
- 39,9 мб
- Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
- Год издания:2018 г.
- Издательство:
- Формат книги:pdf
- Жанр:Психология
- Кол-во страниц:160
- Книгу купило:1 107 человек
- Автор:Обре Эндрюс, Карен Блат
- Эта книга поможет тебе справиться со стрессом, найти силы, вдохновение и уверенность в себе. Ты научишься оценивать свое настроение и контролировать эмоции. Пробуй приятные упражнения, одобренные доктором: расслабляйся, медитируй, визуализируй мечты и получай удовольствие от каждого мгновения жизни! Книга предназначена для подростков и взрослых, которым интересны простые практики осознанности.
Что еще прочитать?
Комментариев
войти с помощью vk
Создать аккаунт
Войти
Случайная книга