BaseBooks+ Премиальная коллекция книг, удобные форматы!

Купить электронную книгу: Шейпинг-питание (в 2-х частях)

Купить книгу?
Шейпинг-питание (в 2-х частях)
292
Пожаловаться на книгу
  • 16 Мб
  • Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
  • Год издания:1999 г.
  • Издательство:ПО "Авангард", ЗАО «ПИК»
  • Формат книги:pdf
  • Жанр:Здоровье
  • Кол-во страниц:240
  • Книгу купило:292 человек
  • Автор:Прохорцев И.В., Пшендин А.И., Сергеева Е.В.
  • 1 часть: Эта книга для женщин, занимающихся шейпингом, ведущих здоровый образ жизни и предъявляющих повышенные требования к своей внешности и здоровью. В книге даны основные представления о роли и значении компонентов пищи; подробно описаны правила составления рационов и меню при катаболической и анаболической тренировках; даны полезные советы, как с помощью продуктов питания решать проблему ухоженности (в частности, улучшить состояние волос, кожи, ногтей и т.д.).
    2 часть: В этой книге собраны данные по химическому составу наиболее употребляемых продуктов, которые абсолютно необходимы для правильного составления пищевых рационов, предназначенных для достижения красивой, здоровой, женственной фигуры.
    Знаете ли вы сколько холестерина содержит одна порция «жаркого по домашнему»? А сколько полиненасыщенных жирных кислот в 100 граммах запеканки из творога? А каков «СКОР» у белка печени трески? Знание этой информации очень важно для правильного планирования рациона шейпинг-питания.
Что еще прочитать?
    Просмотрело 2 746
    Как мы все помним с появлением современного ПК в многих дамах обычного завсегдатая в свет вышло издание под лейбой «Для Чайников» Издательство Диалектика, решила всерьез...
    • +2
    • +2

    Название: Сетевой маркетинг для

    Автор: Зиг Зиглар, Джон П.
    Категория: Бизнес
    Просмотрело 414
    Управление и настройка Wi-Fi в своем доме — В предлагаемой книге описываются устройства, предназначенные для управления электрическими приборами посредством домашней или...
    • 0
    • 0

    Название: Управление и настройка

    Автор: Кашкаров А. П.
    Категория: Аппаратура
    Просмотрело 284
    Основы техники звукоусиления — Представлены самые современные сведения по теоретическим и практическим проблемам построения систем звукоусиления для открытых пространств...
    • 0
    • 0

    Название: Основы техники

    Автор: Анерт В., Райхардт
    Категория: Аппаратура
    Просмотрело 904
    Самый «-прозрачный» диапазон длин волн радиоокна  в космосе   Этот самый «-прозрачный» диапазон длин волн радиоокна  в космос играет весьма существенную...
    • 0
    • 0
    Просмотрело 802
    Управление репутацией в интернете — В этой книге ведущие российские интернет-эксперты в области управления репутацией рассказывают о том, какие существуют сервисы...
    • 0
    • 0

    Название: Управление репутацией в

    Автор: Прохоров Н.,
    Категория: Бизнес
  • Случайная книга
    • Ваш Email:
    • Ваше сообщение:
    • для авторов книг
    Закрыть
    Если вы сами писали книгу, авторские права все равно будут принадлежать вам, так как по закону «Об авторском праве и смежных правах» объектом права признаётся не комплекс идей, а целостное произведение с его композицией и образной системой. Узнать больше?
    Хотите пройти обучение по сайту? ДаНет

    Литклуб.TV – сетевое телевидение, представляющее авторов современной литературы. Проект создан при поддержке Российского союза писателей.
    1. В этом блоке отображаются последние рецензии на известные книги и произведения
    2. Тут отображаются последние новости из мира Литературы и не только
    3. Тут вы можете авторизироватся и открыть свой профиль
    4. А здесь вы можете выбрать книгу под настроение
    5. Ели нажать на замочек то меню можно зафиксировать