BaseBooks+ Премиальная коллекция книг, удобные форматы!

Купить электронную книгу: Yoga: Your Home Practice Companion

Купить книгу?
Yoga: Your Home Practice Companion
140
Пожаловаться на книгу
  • 137 mb
  • Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
  • Год издания:2018 г.
  • Издательство:Dorling Kindersley
  • Формат книги:epub
  • Жанр:Здоровье
  • Кол-во страниц:256
  • Книгу купило:140 человек
  • Автор:Sivananda Yoga Vedanta Centre
  • Достигните здорового тела, живости ума и внутреннего спокойствия через практику хатха-йоги. Пошаговое представление асан, подробные анатомические иллюстрации, программы,  советы и рецепты диет на основе растений - все это содержится в данном руководстве для изучающих йогу всех способностей. Пройдите свой путь через 12 классических асан (поз), затем продолжите свою практику с 9 программами продолжительностью в  20, 40 или 60 минут для начинающих, средних и продвинутых пользователей.
     
    Achieve a healthy body, mental alertness, and inner serenity through the practice of hatha yoga. Combining step-by-step asanas, detailed anatomical illustrations, programs, mindfulness techniques, plant-based diet advice, and recipes, this is the complete practice and lifestyle guide for students of all abilities. Progress your way through the 12 classic asanas (poses), then continue your practice with 9 programs with 20-, 40-, or 60-minute sequences for beginner, intermediate, and advanced students.

Что еще прочитать?
    Просмотрело 497
    Управление продажами. Как построить систему продаж, которая реально работает — За последние 20 лет деловой мир значительно изменился – мы живем в ситуации высокой...
    • 0
    • 0

    Название: Управление продажами.

    Автор: Алексей Назаров,
    Категория: Бизнес
    Просмотрело 318
    Трагедия Зет (сборник) — В сборник вошли третий роман тетралогии о глухом актере Друри Лейне, а также рассказы. Знаменитый феноменальными способностями аналитика Друри...
    • 0
    • 0

    Название: Трагедия Зет (сборник)

    Автор: Квин Эллери
    Категория: Детективы
    Просмотрело 251
    Мы живем в такое время, что одной из главной проблемой человечества являются вредные привычки. А самой пагубной для людей в наши дни является алкоголизм. Алкоголизм - это...
    • 0
    • 0
    Просмотрело 114
    — Рассмотрены сканирующие многочастотные совмещенные антенные решетки, представлены схемы построения таких ФАР с использованием различных типов излучателей. Изложены...
    • 0
    • 0

    Название: Сканирующие

    Автор: Пономарёв Л. И.,
    Категория: Аппаратура
    Просмотрело 821
    В 2015 году вышла книга, которую давно ждали! Основываясь на обширных исследованиях и личных интервью с более чем 50 легендарными финансистами мира, знаменитый Тони...
    • 0
    • 0

    Название: Деньги. Мастер игры

    Автор: Энтони Роббинс
    Категория: Бизнес
  • Случайная книга
    • Ваш Email:
    • Ваше сообщение:
    • для авторов книг
    Закрыть
    Если вы сами писали книгу, авторские права все равно будут принадлежать вам, так как по закону «Об авторском праве и смежных правах» объектом права признаётся не комплекс идей, а целостное произведение с его композицией и образной системой. Узнать больше?
    Хотите пройти обучение по сайту? ДаНет

    Литклуб.TV – сетевое телевидение, представляющее авторов современной литературы. Проект создан при поддержке Российского союза писателей.
    1. В этом блоке отображаются последние рецензии на известные книги и произведения
    2. Тут отображаются последние новости из мира Литературы и не только
    3. Тут вы можете авторизироватся и открыть свой профиль
    4. А здесь вы можете выбрать книгу под настроение
    5. Ели нажать на замочек то меню можно зафиксировать