BaseBooks+ Премиальная коллекция книг, удобные форматы!

Купить электронную книгу: Yoga: Your Home Practice Companion


Купить книгу?
Yoga: Your Home Practice Companion
200
Пожаловаться на книгу
  • 137 mb
  • Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
  • Год издания:2018 г.
  • Издательство:Dorling Kindersley
  • Формат книги:epub
  • Жанр:Здоровье
  • Кол-во страниц:256
  • Книгу купило:200 человек
  • Автор:Sivananda Yoga Vedanta Centre
  • Достигните здорового тела, живости ума и внутреннего спокойствия через практику хатха-йоги. Пошаговое представление асан, подробные анатомические иллюстрации, программы,  советы и рецепты диет на основе растений - все это содержится в данном руководстве для изучающих йогу всех способностей. Пройдите свой путь через 12 классических асан (поз), затем продолжите свою практику с 9 программами продолжительностью в  20, 40 или 60 минут для начинающих, средних и продвинутых пользователей.
     
    Achieve a healthy body, mental alertness, and inner serenity through the practice of hatha yoga. Combining step-by-step asanas, detailed anatomical illustrations, programs, mindfulness techniques, plant-based diet advice, and recipes, this is the complete practice and lifestyle guide for students of all abilities. Progress your way through the 12 classic asanas (poses), then continue your practice with 9 programs with 20-, 40-, or 60-minute sequences for beginner, intermediate, and advanced students.


Что еще прочитать?
    Просмотрело 474
    Я автор, пишу романы, слово — мой хлеб. Я привыкла взвешивать каждую фразу, но однажды… Однажды в пылу спора поклялась именем Муза, что введу в очередной роман любовную...
    • 0
    • 0

    Название: Марина Андреева - 400

    Автор: Марина Андреева
    Категория: Фантастика
    Просмотрело 1 254
    Триллер, мистика, ужас - условное название книг, выходящих в издательстве Клуб семейного досуга и вписывающихся в жанры триллер, мистика, ужас. Конечно, отнесение книги к...
    • +10
    • +10
    Просмотрело 413
    Цитадель Магии - родной дом армии чародеев. За века стабильности здесь впервые грядут серьёзные перемены. Прежний глава умер, его место занял новый. Большинству не по...
    • 0
    • 0

    Название: Олег Рипун - Цитадель

    Автор: Олег Рипун
    Категория: Фантастика
    Просмотрело 639
    В книге изложена авторская концепция посттренинговых занятий в торговой компании. Авторы подробно описывают подходы к организации и проведению посттрениговых занятий,...
    • 0
    • 0

    Название: Посттренинговое

    Автор: Баранова Г.В.,
    Категория: Бизнес
    Просмотрело 395
    100 великих военачальников — Александр Македонский и Юлий Цезарь, Спартак и Карл Великий, Саладин и Чингисхан, П.А. Румянцев-Задунайский и М.Д. Скобелев, – их судьбы...
    • 0
    • 0

    Название: 100 великих

    Автор: Алексей Шишов
    Категория: Беллетристика
  • Случайная книга
    • Ваш Email:
    • Ваше сообщение:
    • для авторов книг
    Закрыть
    Если вы сами писали книгу, авторские права все равно будут принадлежать вам, так как по закону «Об авторском праве и смежных правах» объектом права признаётся не комплекс идей, а целостное произведение с его композицией и образной системой. Узнать больше?
    Хотите пройти обучение по сайту? ДаНет

    Литклуб.TV – сетевое телевидение, представляющее авторов современной литературы. Проект создан при поддержке Российского союза писателей.
    1. В этом блоке отображаются последние рецензии на известные книги и произведения
    2. Тут отображаются последние новости из мира Литературы и не только
    3. Тут вы можете авторизироватся и открыть свой профиль
    4. А здесь вы можете выбрать книгу под настроение
    5. Ели нажать на замочек то меню можно зафиксировать