BaseBooks+ Премиальная коллекция книг, удобные форматы!

Купить электронную книгу: Yoga: Your Home Practice Companion

Купить книгу?
Yoga: Your Home Practice Companion
158
Пожаловаться на книгу
  • 137 mb
  • Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
  • Год издания:2018 г.
  • Издательство:Dorling Kindersley
  • Формат книги:epub
  • Жанр:Здоровье
  • Кол-во страниц:256
  • Книгу купило:158 человек
  • Автор:Sivananda Yoga Vedanta Centre
  • Достигните здорового тела, живости ума и внутреннего спокойствия через практику хатха-йоги. Пошаговое представление асан, подробные анатомические иллюстрации, программы,  советы и рецепты диет на основе растений - все это содержится в данном руководстве для изучающих йогу всех способностей. Пройдите свой путь через 12 классических асан (поз), затем продолжите свою практику с 9 программами продолжительностью в  20, 40 или 60 минут для начинающих, средних и продвинутых пользователей.
     
    Achieve a healthy body, mental alertness, and inner serenity through the practice of hatha yoga. Combining step-by-step asanas, detailed anatomical illustrations, programs, mindfulness techniques, plant-based diet advice, and recipes, this is the complete practice and lifestyle guide for students of all abilities. Progress your way through the 12 classic asanas (poses), then continue your practice with 9 programs with 20-, 40-, or 60-minute sequences for beginner, intermediate, and advanced students.

Что еще прочитать?
    Просмотрело 570
          Можно ли ставить кровать изголовьем к окну? Расстановка мебели в комнатах способна завести в тупик самого неискушенного обывателя. Казалось, все...
    • 0
    • 0
    Просмотрело 157
    Предводитель обезьян Цезарь и его племя вынуждены вступить в смертельный конфликт с армией людей во главе с беспощадным Полковником. После того как обезьяны несут...
    • 0
    • 0

    Название: Грег Кокс - Планета

    Автор: Грег Кокс
    Категория: Фантастика
    Просмотрело 334
    Убийца читал Киплинга — Джо Алекс — псевдоним известного польского историка Мачея Сломчиньского, для которого разработка детективных сюжетов стала своего рода второй...
    • 0
    • 0

    Название: Убийца читал Киплинга

    Автор: Алекс Джо
    Категория: Детективы
    Просмотрело 667
    Охваченный амбициозными страстями, в июле сорок пятого Черчилль решился дать зеленый свет операции под названием "Клипер", которая совершила немыслимый поворот в...
    • +1
    • +1

    Название: Евгений Белогорский -

    Автор: Евгений Белогорский
    Категория: Фантастика
  • Случайная книга
    • Ваш Email:
    • Ваше сообщение:
    • для авторов книг
    Закрыть
    Если вы сами писали книгу, авторские права все равно будут принадлежать вам, так как по закону «Об авторском праве и смежных правах» объектом права признаётся не комплекс идей, а целостное произведение с его композицией и образной системой. Узнать больше?
    Хотите пройти обучение по сайту? ДаНет

    Литклуб.TV – сетевое телевидение, представляющее авторов современной литературы. Проект создан при поддержке Российского союза писателей.
    1. В этом блоке отображаются последние рецензии на известные книги и произведения
    2. Тут отображаются последние новости из мира Литературы и не только
    3. Тут вы можете авторизироватся и открыть свой профиль
    4. А здесь вы можете выбрать книгу под настроение
    5. Ели нажать на замочек то меню можно зафиксировать