BaseBooks+ Премиальная коллекция книг, удобные форматы!

Купить электронную книгу: Yoga for Beginners: Simple Yoga Poses to Calm Your Mind and Strengthen Your Body

Купить книгу?
Yoga for Beginners: Simple Yoga Poses to Calm Your Mind and Strengthen Your Body
147
Пожаловаться на книгу
  • 28 Мб
  • Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
  • Год издания:2015 г.
  • Издательство:Althea Press
  • Формат книги:pdf
  • Жанр:Здоровье
  • Кол-во страниц:218
  • Книгу купило:147 человек
  • Автор:Cory Martin
  • Издание является важным руководством  для начала занятий йогой. С дружественной интонацией и пошаговыми инструкциями эта книга предлагает все необходимое, чтобы начать наслаждаться успокаивающим и укрепляющим воздействием йоги на вашу жизнь. Полное руководство для начинающих заниматься йогой содержит простые инструкции и полноцветные иллюстрации для 35 основных поз йоги,  5 восстановительных медитаций,  а также  советы по питания в дополнение к вашей практике йоги.
     
    Yoga for Beginners is the essential guide to getting started with yoga. With a friendly voice and step-by-step instructions, this book offers everything you need to start enjoying yoga's calming and strengthening effects on your life. Complete beginner's guide to getting started with yoga Simple instructions for the 35 essential yoga poses Full-color yoga illustrations 5 restorative yoga meditations Nutrition tips to complement your yoga practice Guide to building your own yoga sequences. 

Что еще прочитать?
    Просмотрело 242
    Радиоэлектроника под водой — В книге рассматриваются основные особенности распространения звуковых волн в океанах и морях, принцип действия и устройство акустических...
    • 0
    • 0

    Название: Радиоэлектроника под

    Автор: Сергеев Ан.
    Категория: Аппаратура
    Просмотрело 754
    Икам – Легенда Легиона — Автор, в слегка ироничной манере, рассказывает о приключениях своего современника, случайно ставшего участником невероятных приключений в космосе...
    • 0
    • 0

    Название: Икам – Легенда Легиона

    Автор: Искандар Бурнашев
    Категория: Фантастика
    Просмотрело 194
    Собрание сочинений в 6 томах. Том 5. Театр для взрослых — Пятый том составляют широко известные сатирические комедии писателя: "Раки", "Осторожно, листопад", "Пена",...
    • 0
    • 0

    Название: Собрание сочинений в 6

    Автор: Сергей Михалков
    Категория: Беллетристика
    Просмотрело 409
    50 Способов, кaк зapaбoтaть 50 000 + pублeй зa 1 нeдeлю — Книга содержит 50 чек-листов с действительно работающими способами заработка не только в интернете, но и с...
    • 0
    • 0

    Название: 50 Способов, кaк

    Автор: Комаров С.
    Категория: Бизнес
    Просмотрело 186
    Радиолокационные станции бокового обзора — В книге излагается теория работы самолетных радиолокационных станций бокового обзора, предназначенных для получения детальных...
    • 0
    • 0

    Название: Радиолокационные станции

    Автор: Реутов А. П.,
    Категория: Аппаратура
  • Случайная книга
    • Ваш Email:
    • Ваше сообщение:
    • для авторов книг
    Закрыть
    Если вы сами писали книгу, авторские права все равно будут принадлежать вам, так как по закону «Об авторском праве и смежных правах» объектом права признаётся не комплекс идей, а целостное произведение с его композицией и образной системой. Узнать больше?
    Хотите пройти обучение по сайту? ДаНет

    Литклуб.TV – сетевое телевидение, представляющее авторов современной литературы. Проект создан при поддержке Российского союза писателей.
    1. В этом блоке отображаются последние рецензии на известные книги и произведения
    2. Тут отображаются последние новости из мира Литературы и не только
    3. Тут вы можете авторизироватся и открыть свой профиль
    4. А здесь вы можете выбрать книгу под настроение
    5. Ели нажать на замочек то меню можно зафиксировать