BaseBooks+ Премиальная коллекция книг, удобные форматы!

Купить электронную книгу: Yoga for Beginners: Simple Yoga Poses to Calm Your Mind and Strengthen Your Body

Купить книгу?
Yoga for Beginners: Simple Yoga Poses to Calm Your Mind and Strengthen Your Body
156
Пожаловаться на книгу
  • 28 Мб
  • Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
  • Год издания:2015 г.
  • Издательство:Althea Press
  • Формат книги:pdf
  • Жанр:Здоровье
  • Кол-во страниц:218
  • Книгу купило:156 человек
  • Автор:Cory Martin
  • Издание является важным руководством  для начала занятий йогой. С дружественной интонацией и пошаговыми инструкциями эта книга предлагает все необходимое, чтобы начать наслаждаться успокаивающим и укрепляющим воздействием йоги на вашу жизнь. Полное руководство для начинающих заниматься йогой содержит простые инструкции и полноцветные иллюстрации для 35 основных поз йоги,  5 восстановительных медитаций,  а также  советы по питания в дополнение к вашей практике йоги.
     
    Yoga for Beginners is the essential guide to getting started with yoga. With a friendly voice and step-by-step instructions, this book offers everything you need to start enjoying yoga's calming and strengthening effects on your life. Complete beginner's guide to getting started with yoga Simple instructions for the 35 essential yoga poses Full-color yoga illustrations 5 restorative yoga meditations Nutrition tips to complement your yoga practice Guide to building your own yoga sequences. 

Что еще прочитать?
    Просмотрело 1 831
    Есть мнение, что в разработке сюжета этой книги принимала участия сама Агата Кристи, но не будет делать поспешные выводы, а сами оценим насколько интересна и полная тайн...
    • 0
    • 0

    Название: Загадка Лейтон-Корта

    Автор: Беркли Энтони
    Категория: Детективы
    Просмотрело 362
    Шпионские штучки своими руками — Главной шпионской штучкой нашего века стали мобильный телефон, смартфон, коммуникатор. Существуют программные комплексы, осуществляющие...
    • 0
    • 0

    Название: Шпионские штучки своими

    Автор: Корякин-Черняк С.Л.
    Категория: Аппаратура
    Просмотрело 252
    Под черным флагом. Истории знаменитых пиратов Вест-Индии, Атлантики и Малабарского берега — Эта книга рассказывает о жизни и пиратских набегах самых знаменитых морских...
    • 0
    • 0

    Название: Под черным флагом.

    Автор: Дон Карлос Сейц
    Категория: Беллетристика
    Просмотрело 296
    Проектирование печатных плат. 8 лучших программ — Настоящая книга представляет собой сборник описаний прикладных программ проектирования печатных плат....
    • 0
    • 0
    Просмотрело 193
    Радиоэлектроника за рубежом. Техническая информация. Выпуск 46 — Статьи по зарубежным публикациям и другим материалам....
    • 0
    • 0

    Название: Радиоэлектроника за

    Автор: Выпуск подготовили:
    Категория: Аппаратура
  • Случайная книга
    • Ваш Email:
    • Ваше сообщение:
    • для авторов книг
    Закрыть
    Если вы сами писали книгу, авторские права все равно будут принадлежать вам, так как по закону «Об авторском праве и смежных правах» объектом права признаётся не комплекс идей, а целостное произведение с его композицией и образной системой. Узнать больше?
    Хотите пройти обучение по сайту? ДаНет

    Литклуб.TV – сетевое телевидение, представляющее авторов современной литературы. Проект создан при поддержке Российского союза писателей.
    1. В этом блоке отображаются последние рецензии на известные книги и произведения
    2. Тут отображаются последние новости из мира Литературы и не только
    3. Тут вы можете авторизироватся и открыть свой профиль
    4. А здесь вы можете выбрать книгу под настроение
    5. Ели нажать на замочек то меню можно зафиксировать