BaseBooks+ Премиальная коллекция книг, удобные форматы!

Купить электронную книгу: Stay Fit for Life: More than 60 Exercises to Restore Your Strength and Future-Proof Your Body


Купить книгу?
Stay Fit for Life: More than 60 Exercises to Restore Your Strength and Future-Proof Your Body
262
Пожаловаться на книгу
  • 160,2 mb
  • Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
  • Год издания:2017 г.
  • Издательство:Dorling Kindersley
  • Формат книги:epub
  • Жанр:Здоровье
  • Кол-во страниц:192
  • Книгу купило:262 человек
  • Автор:Joshua Kozak
  • Восстановите силу и баланс ваших повседневных действий с 62 функциональными упражнениями, целенаправленными тренировками и тремя четырехнедельными фитнес-программами.
    Пособие дает вам возможность двигаться с большей легкостью и эффективностью при выполнении функциональных движений, таких как изгиб, скручивание, отжимания, растяжения, чтобы сделать повседневные действия, такие как бег, садоводство или игра с внуками легкими и приятными.
     
    Restore strength and balance to your everyday movement with 62 functional exercises, targeted workout routines, and three four-week fitness programs.
    Stay Fit for Life empowers you to move with more ease and efficiency when performing functional movements such as bending, twisting, pushing, pulling, and reaching, to make everyday activities such as running, gardening, or playing with grandchildren both easier and more enjoyable. 


Что еще прочитать?
    Просмотрело 118
    Это энциклопедия работает с компакт-диска. Имеет свой настраиваемый интерфейс, позволяющий выбрать нужную статью. Всего на диске более 300 статей с иллюстрациями. Имеется...
    • 0
    • 0

    Название: Энциклопедия

    Автор: Коллектив авторов
    Категория: Военная история
    Просмотрело 691
    Святой равноапостольный император Константин навсегда изменил мир, сделав христианство господствующей религией Римской империи. Но даже у святых есть секреты, особенно у...
    • 0
    • 0

    Название: Секрет покойника

    Автор: Харпер Том
    Категория: Детективы
    Просмотрело 622
    Безупречный парень c Чистопрудного бульвара — Московской студентке Вике надоело мечтать о красивой жизни, и она, вооружившись советами модных журналов, решает найти себе...
    • +10
    • +10

    Название: Безупречный парень c

    Автор: Левандовский Антон
    Категория: Детективы
    Просмотрело 834
    Представляем вашему вниманию увлекательную и интересную книгу, которая называется "Сон и реальность". В ней пойдет речь о таких загадочных людей, как маги и их друзей и...
    • +5
    • +5

    Название: Сон и реальность

    Автор: Карелин Сергей
    Категория: Фантастика
    Просмотрело 496
    Пьезоэлектрические преобразователи для радиоэлектронных устройств — В настоящей книге рассматриваются высокочастотные преобразователи объемных и поверхностных волн,...
    • 0
    • 0

    Название: Пьезоэлектрические

    Автор: Морозов А. И.,
    Категория: Аппаратура
  • Случайная книга
    • Ваш Email:
    • Ваше сообщение:
    • для авторов книг
    Закрыть
    Если вы сами писали книгу, авторские права все равно будут принадлежать вам, так как по закону «Об авторском праве и смежных правах» объектом права признаётся не комплекс идей, а целостное произведение с его композицией и образной системой. Узнать больше?
    Хотите пройти обучение по сайту? ДаНет

    Литклуб.TV – сетевое телевидение, представляющее авторов современной литературы. Проект создан при поддержке Российского союза писателей.
    1. В этом блоке отображаются последние рецензии на известные книги и произведения
    2. Тут отображаются последние новости из мира Литературы и не только
    3. Тут вы можете авторизироватся и открыть свой профиль
    4. А здесь вы можете выбрать книгу под настроение
    5. Ели нажать на замочек то меню можно зафиксировать