BaseBooks+ Премиальная коллекция книг, удобные форматы!

Купить электронную книгу: Get Strong for Women: Lift Heavy - Train Hard - See Results


Купить книгу?
Get Strong for Women: Lift Heavy - Train Hard - See Results
254
Пожаловаться на книгу
  • 135,3 mb
  • Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
  • Год издания:2017 г.
  • Издательство:Dorling Kindersley
  • Формат книги:pdf
  • Жанр:Здоровье
  • Кол-во страниц:192
  • Книгу купило:254 человек
  • Автор:Alex Silver-Fagan
  • Это пособие по фитнесу обеспечивает четкие пошаговые инструкции выполнения упражнений, а также простые программы тренировок, так что вы можете уверенно войти в тренажерный зал  и увеличить свои силовые качества. В книге содержатся программы интенсивных тренировок, кардио и силовых упражнений - инструменты, необходимые, чтобы построить мышцы, сжечь жир и получить сильное, стройное тело.
     
    This fitness manifesto provides clear, step-by-step exercise instruction as well as easy-to-follow workout programs so you can enter the weight room with confidence and become your strongest self. Using strength-training, cardio, and weight-lifting exercises, Get Strong for Women gives you the tools you need to build muscle, burn fat, and get a strong, fit body.


Что еще прочитать?
    Просмотрело 576
    Первый в списке на похищение — Роман необычайно увлекателен. Остросюжетные, динамичные, жутковатые ситуации, как в калейдоскопе, сменяют одна другую. Деньги, деньги…...
    • 0
    • 0

    Название: Первый в списке на

    Автор: Поволяев Валерий
    Категория: Детективы
    Просмотрело 2 508
    Кино, как и сериалы стали самым быстрым форматом получения интересных историй и вымышленных фантазий. Именно благодаря им мы получили возможность развивать фантазию и...
    • 0
    • 0
    Просмотрело 1 389
    Книжный интернет-магазин Украина – « ПРОФИБУКС» Преимущества пользования интернет-магазином Главное преимущество современных интернет-магазинов – это возможность выбора и...
    • 0
    • 0
    Просмотрело 343
    Авиация подводного флота Японии во Второй мировой войне — Книга предназначена для широкого круга любителей военной истории и истории авиации и отражает этапы появления (в...
    • 0
    • 0
    Просмотрело 507
    Спецагент № 1. Неизвестный Николай Кузнецов — Герой Советского Союза Николай Кузнецов, он же "Колонист", Грачев, "Пух", Пауль Зиберт, вошел в историю тайных операций как...
    • +4
    • +4

    Название: Спецагент № 1.

    Автор: Гладков Т. К.
    Категория: Беллетристика
  • Случайная книга
    • Ваш Email:
    • Ваше сообщение:
    • для авторов книг
    Закрыть
    Если вы сами писали книгу, авторские права все равно будут принадлежать вам, так как по закону «Об авторском праве и смежных правах» объектом права признаётся не комплекс идей, а целостное произведение с его композицией и образной системой. Узнать больше?
    Хотите пройти обучение по сайту? ДаНет

    Литклуб.TV – сетевое телевидение, представляющее авторов современной литературы. Проект создан при поддержке Российского союза писателей.
    1. В этом блоке отображаются последние рецензии на известные книги и произведения
    2. Тут отображаются последние новости из мира Литературы и не только
    3. Тут вы можете авторизироватся и открыть свой профиль
    4. А здесь вы можете выбрать книгу под настроение
    5. Ели нажать на замочек то меню можно зафиксировать