BaseBooks+ Премиальная коллекция книг, удобные форматы!

Купить электронную книгу: Bikini Body Guide: Workouts - Exercise Traning Plan 2.0. Weeks 13-24

Купить книгу?
Bikini Body Guide: Workouts - Exercise Traning Plan 2.0. Weeks 13-24
276
Пожаловаться на книгу
  • 22,3 Мб
  • Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
  • Год издания:2016 г.
  • Издательство:The Bikini Body Training Company Pty
  • Формат книги:pdf
  • Жанр:Здоровье
  • Кол-во страниц:199
  • Книгу купило:276 человек
  • Автор:Kayla Itsines
  • Это новое руководство было написано для девушек, которые уже завершили свое обучение по программе "Тело для бикини" и хотят продолжить свое обучение на более продвинутом уровне.
    Как и первое руководство по тренировкам тела для бикини, это пособие предоставит вам пошаговую программу занятий, которая распространяется в течение двенадцати недель-с 13-й недели по
    24-ю. Она включает также в себя информацию об устойчивости организма к нагрузкам, систему кардиотренировок и восстановления.
     
    This new guide has been written for girls who have already completed my Bikini Body Training Guide and are looking to continue their training but at a more Advanced level.
    Like the Bikini Body Training Guide, this guide will provide you with a step-by-step, progressive exercise training program that is spread over twelve weeks - from Weeks 13-24. It includes information about both resistance and cardio training as well as rehabilitation


Что еще прочитать?
    Просмотрело 380
       Сварка и будущие перспективы работы Работая дома или на улице каждый сварщик понимает, что на первом месте у него стоит защита. Ведь именно она дает...
    • 0
    • 0
    Просмотрело 260
    Правда и миф о короле Артуре — Король Артур давно стал легендарной личностью, ему посвящены литературные произведения и кинофильмы. В книге «Правда и миф о короле Артуре»...
    • 0
    • 0

    Название: Правда и миф о короле

    Автор: Котельников П. П.
    Категория: Беллетристика
    Просмотрело 329
    Грозящая беда — Как это часто бывает, убийства совершаются из-за денег, будь то борьба за наследство («Тайна греческого гроба») или столкновение финансовых интересов в...
    • +4
    • +4

    Название: Грозящая беда

    Автор: Квин Эллери
    Категория: Детективы
    Просмотрело 529
    В брошюре описываются способы установки радиоприемных и телевизионных антенн на различных крышах и даются советы по креплению стоек антенны и оттяжек, а также...
    • 0
    • 0

    Название: Установка антенн на

    Автор: Козловский А.С.
    Категория: Аппаратура
    Просмотрело 460
    Воздействие случается на суше и на море, в городских трущобах и фешенебельных кварталах. Тут наличествуют мщение и самопожертвование, и, естественно, приверженность,...
    • 0
    • 0
  • Случайная книга
    • Ваш Email:
    • Ваше сообщение:
    • для авторов книг
    Закрыть
    Если вы сами писали книгу, авторские права все равно будут принадлежать вам, так как по закону «Об авторском праве и смежных правах» объектом права признаётся не комплекс идей, а целостное произведение с его композицией и образной системой. Узнать больше?
    Хотите пройти обучение по сайту? ДаНет

    Литклуб.TV – сетевое телевидение, представляющее авторов современной литературы. Проект создан при поддержке Российского союза писателей.
    1. В этом блоке отображаются последние рецензии на известные книги и произведения
    2. Тут отображаются последние новости из мира Литературы и не только
    3. Тут вы можете авторизироватся и открыть свой профиль
    4. А здесь вы можете выбрать книгу под настроение
    5. Ели нажать на замочек то меню можно зафиксировать