BaseBooks+ Премиальная коллекция книг, удобные форматы!

Купить электронную книгу: Bikini Body Guide: Workouts - Exercise Traning Plan

Купить книгу?
Bikini Body Guide: Workouts - Exercise Traning Plan
588
Пожаловаться на книгу
  • 11,9 Мб
  • Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
  • Год издания:2015 г.
  • Издательство:The Bikini Body Training Company Pty
  • Формат книги:pdf
  • Жанр:Здоровье
  • Кол-во страниц:189
  • Книгу купило:588 человек
  • Автор:Kayla Itsines
  • Руководство по тренировкам по программе "Тело для бикини"  представляет собой пошаговую инструкцию и прогрессивную программу занятий, которая занимает 12 недель и включает в себя упражнения с сопротивлением и кардио-тренировки. Кайла объясняет, что вы должны делать, как делать, сколько и главное зачем.
     
    The Bikini Body Training Guide is a step-by-step, progressive exercise training program that is spread over 12 weeks and includes information about both resistance and cardio training. I will explain what types you should be doing, how to do it, how much and most importantly why.

Что еще прочитать?
    Просмотрело 302
    Покорив Россию, азиатские орды вторгаются на Европу, уничтожая города и обращая население в рабов. Захватчикам противостоят лишь горстки бессильных партизан…...
    • 0
    • 0

    Название: Круги времен

    Автор: Наживин Иван
    Категория: Фантастика
    Просмотрело 300
    На протяжении долгой истории российского государства оно отстаивало государственные интересы не только за столом переговоров, но и на поле брани. «Большая Энциклопедия...
    • 0
    • 0

    Название: Большая Энциклопедия

    Автор: Коллектив авторов
    Категория: Военная история
    Просмотрело 292
    Аналоговые интерфейсы микроконтроллеров — Иногда создается впечатление, что между аналоговой и цифровой схемотехникой лежит огромная пропасть. Разработчики цифровой...
    • 0
    • 0
    Просмотрело 249
    Настоящее издание представляет собой справочное пособие, которое носит практический характер. В справочнике собраны наиболее спорные и проблемные вопросы, на решение...
    • 0
    • 0

    Название: Управление мотивацией

    Автор: Соломанидина Т.О.,
    Категория: Бизнес
    Просмотрело 961
    Расчет и конструирование антенно-фидерных устройств — В книге приводится в сокращенном объеме общая теория излучения и приема радиоволн анализируются свойства антенн всех...
    • +4
    • +4

    Название: Расчет и конструирование

    Автор: Дорохов А. П.
    Категория: Аппаратура
  • Случайная книга
    • Ваш Email:
    • Ваше сообщение:
    • для авторов книг
    Закрыть
    Если вы сами писали книгу, авторские права все равно будут принадлежать вам, так как по закону «Об авторском праве и смежных правах» объектом права признаётся не комплекс идей, а целостное произведение с его композицией и образной системой. Узнать больше?
    Хотите пройти обучение по сайту? ДаНет

    Литклуб.TV – сетевое телевидение, представляющее авторов современной литературы. Проект создан при поддержке Российского союза писателей.
    1. В этом блоке отображаются последние рецензии на известные книги и произведения
    2. Тут отображаются последние новости из мира Литературы и не только
    3. Тут вы можете авторизироватся и открыть свой профиль
    4. А здесь вы можете выбрать книгу под настроение
    5. Ели нажать на замочек то меню можно зафиксировать