BaseBooks+ Премиальная коллекция книг, удобные форматы!

Купить электронную книгу: Strength training for women: Tone up, burn calories, stay strong


Купить книгу?
Strength training for women: Tone up, burn calories, stay strong
222
Пожаловаться на книгу
  • 16 Mb
  • Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
  • Год издания:2005 г.
  • Издательство:Dorling Kindersley
  • Формат книги:pdf
  • Жанр:Здоровье
  • Кол-во страниц:160
  • Книгу купило:222 человек
  • Автор:Joan Pagano
  • Всеобъемлющее пошаговое руководство по силовой подготовке для женщин, охватывающее методы, помогающие тонизировать мышцы, сжигать жир и бросать вызов процессу старения. Книга является разумным планом тренировки, который включает в себя две программы для всех возрастов и уровней способности и идеально подходит для дома или тренажерного зала.
    Цветные фотографии, диаграммы и четкие объяснения делают упражнения легкими для выполнения. Эта книга может стать одним из лучших заменителей для дорогостоящих абонементов в спортзал и личного тренера.
     
    A comprehensive, step-by-step guide to strength training for women, embracing techniques to help tone muscle, burn fat, and defy the ageing process. The book is a sensible workout plan which features two programs for all ages and levels of ability and is perfect for the home or gym.
    The color photos, diagrams and clear explanations make the exercises easy to follow. This book may be one of the best substitutes for pricey gym memberships and personal trainers.


Что еще прочитать?
    Просмотрело 559
    Война и бизнес: Власть, деньги и оружие. Европа и Ближний Восток в новое время — В книге серии "Социокультурные метаморфозы" представлена военная тема: Власть, Деньги и...
    • 0
    • 0
    Просмотрело 1 435
    В суданской пустыне внезапно объявился руководитель пропавшей два года назад экспедиции, профессор Британского музея Гарольд Маккейб. Тело ученого пребывало в жутком...
    • 0
    • 0

    Название: Джеймс Роллинс - Седьмая

    Автор: Джеймс Роллинс
    Категория: Фантастика
    Просмотрело 327
    Профессор Вагнер – любимый персонаж Александра Беляева, которому тот в шутливой форме доверил высказывание самых невероятных и крамольных с точки зрения науки мыслей....
    • 0
    • 0

    Название: Александр Беляев -

    Автор: Александр Беляев
    Категория: Фантастика
    Просмотрело 225
    Как купить и не купиться. Как не дать обмануть себя при совершении покупок — «Перед вами книга, которая пригодится каждому. Ведь всем нам ежедневно приходится ходить по...
    • 0
    • 0

    Название: Как купить и не

    Автор: Вагин И.
    Категория: Бизнес
  • Случайная книга
    • Ваш Email:
    • Ваше сообщение:
    • для авторов книг
    Закрыть
    Если вы сами писали книгу, авторские права все равно будут принадлежать вам, так как по закону «Об авторском праве и смежных правах» объектом права признаётся не комплекс идей, а целостное произведение с его композицией и образной системой. Узнать больше?
    Хотите пройти обучение по сайту? ДаНет

    Литклуб.TV – сетевое телевидение, представляющее авторов современной литературы. Проект создан при поддержке Российского союза писателей.
    1. В этом блоке отображаются последние рецензии на известные книги и произведения
    2. Тут отображаются последние новости из мира Литературы и не только
    3. Тут вы можете авторизироватся и открыть свой профиль
    4. А здесь вы можете выбрать книгу под настроение
    5. Ели нажать на замочек то меню можно зафиксировать