BaseBooks+ Премиальная коллекция книг, удобные форматы!

Купить электронную книгу: Strength training for women: Tone up, burn calories, stay strong

Купить книгу?
Strength training for women: Tone up, burn calories, stay strong
162
Пожаловаться на книгу
  • 16 Mb
  • Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
  • Год издания:2005 г.
  • Издательство:Dorling Kindersley
  • Формат книги:pdf
  • Жанр:Здоровье
  • Кол-во страниц:160
  • Книгу купило:162 человек
  • Автор:Joan Pagano
  • Всеобъемлющее пошаговое руководство по силовой подготовке для женщин, охватывающее методы, помогающие тонизировать мышцы, сжигать жир и бросать вызов процессу старения. Книга является разумным планом тренировки, который включает в себя две программы для всех возрастов и уровней способности и идеально подходит для дома или тренажерного зала.
    Цветные фотографии, диаграммы и четкие объяснения делают упражнения легкими для выполнения. Эта книга может стать одним из лучших заменителей для дорогостоящих абонементов в спортзал и личного тренера.
     
    A comprehensive, step-by-step guide to strength training for women, embracing techniques to help tone muscle, burn fat, and defy the ageing process. The book is a sensible workout plan which features two programs for all ages and levels of ability and is perfect for the home or gym.
    The color photos, diagrams and clear explanations make the exercises easy to follow. This book may be one of the best substitutes for pricey gym memberships and personal trainers.

Что еще прочитать?
    Просмотрело 278
    Собрание сочинений в 2 томах — В ряду гениев мировой литературы Жан-Батист Мольер (1622-1673) занимает одно из самых видных мест. Комедии Мольера переведены почти на все...
    • 0
    • 0

    Название: Мольер Ж.-Б. - Собрание

    Автор: Мольер Ж.-Б.
    Категория: Беллетристика
    Просмотрело 466
    Бизнес на распродажах имущества банкротов — Это первая в России книга о торгах по банкротству, ориентированная на инвесторов. В ней изложен пошаговый алгоритм, следуя...
    • 0
    • 0

    Название: Бизнес на распродажах

    Автор: Иван Рыков
    Категория: Бизнес
    Просмотрело 311
    Основы электроники — Рассмотрены принципы работы и теория полупроводниковых приборов. Представлен анализ классических электронных схем на полупроводниковых диодах,...
    • 0
    • 0

    Название: Основы электроники

    Автор: Водовозов А. М.
    Категория: Аппаратура
    Просмотрело 400
    В юбилейном 100-м выпуске серии «Polaris» представлено одно из самых редких произведений советской авантюрно-фантастической литературы – сногсшибательный и озорной...
    • +5
    • +5

    Название: Запах лимона

    Автор: Рубус Лев
    Категория: Фантастика
    Просмотрело 775
    Магия тихонько постучалась в наше бытиё, подарив невиданные до этого чудеса, а следом нагрянула расплата, заливая кровью асфальт и выдёргивая из небытия адских тварей....
    • 0
    • 0

    Название: Игорь Осипов - Как я

    Автор: Игорь Осипов
    Категория: Фантастика
  • Случайная книга
    • Ваш Email:
    • Ваше сообщение:
    • для авторов книг
    Закрыть
    Если вы сами писали книгу, авторские права все равно будут принадлежать вам, так как по закону «Об авторском праве и смежных правах» объектом права признаётся не комплекс идей, а целостное произведение с его композицией и образной системой. Узнать больше?
    Хотите пройти обучение по сайту? ДаНет

    Литклуб.TV – сетевое телевидение, представляющее авторов современной литературы. Проект создан при поддержке Российского союза писателей.
    1. В этом блоке отображаются последние рецензии на известные книги и произведения
    2. Тут отображаются последние новости из мира Литературы и не только
    3. Тут вы можете авторизироватся и открыть свой профиль
    4. А здесь вы можете выбрать книгу под настроение
    5. Ели нажать на замочек то меню можно зафиксировать