BaseBooks+ Премиальная коллекция книг, удобные форматы!

Купить электронную книгу: Strength training for women: Tone up, burn calories, stay strong

Купить книгу?
Strength training for women: Tone up, burn calories, stay strong
147
Пожаловаться на книгу
  • 16 Mb
  • Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
  • Год издания:2005 г.
  • Издательство:Dorling Kindersley
  • Формат книги:pdf
  • Жанр:Здоровье
  • Кол-во страниц:160
  • Книгу купило:147 человек
  • Автор:Joan Pagano
  • Всеобъемлющее пошаговое руководство по силовой подготовке для женщин, охватывающее методы, помогающие тонизировать мышцы, сжигать жир и бросать вызов процессу старения. Книга является разумным планом тренировки, который включает в себя две программы для всех возрастов и уровней способности и идеально подходит для дома или тренажерного зала.
    Цветные фотографии, диаграммы и четкие объяснения делают упражнения легкими для выполнения. Эта книга может стать одним из лучших заменителей для дорогостоящих абонементов в спортзал и личного тренера.
     
    A comprehensive, step-by-step guide to strength training for women, embracing techniques to help tone muscle, burn fat, and defy the ageing process. The book is a sensible workout plan which features two programs for all ages and levels of ability and is perfect for the home or gym.
    The color photos, diagrams and clear explanations make the exercises easy to follow. This book may be one of the best substitutes for pricey gym memberships and personal trainers.

Что еще прочитать?
    Просмотрело 361
    Схемотехника аналоговых электронных устройств — Рассмотрены основные электронные схемы и узлы, используемые в современной бытовой радиоэлектронной аппаратуре. Большое...
    • 0
    • 0

    Название: Схемотехника аналоговых

    Автор: Лоскутов Е. Д.
    Категория: Аппаратура
    Просмотрело 434
    2 мая 2016 года в рамках подтверждения статуса «Модельный Дом культуры» в Верхососенском МСДК, директор Теленьков В.Ф. состоялось отчётное массово – зрелищное мероприятие...
    • 0
    • 0
    Просмотрело 534
    Кризис военной мысли, переживаемой нами, имеет место и на Западе, только, быть может, не в таких острых формах. Людендорф, Гинденбург, Бернгарди делают попытку...
    • 0
    • 0

    Название: Эволюция артиллерии во

    Автор: Гаскуэн Фирмен Эмиль
    Категория: Военная история
    Просмотрело 632
    Он родился в год Московской олимпиады, но расписался штыком на стене Рейхстага в мае победного 45-го. Он действовал в глубоком немецком тылу – атаковал аэродромы в...
    • 0
    • 0

    Название: Юрий Корчевский -

    Автор: Юрий Корчевский
    Категория: Фантастика
    Просмотрело 278
    Мастерская радиолюбителя — Дается описание работ, выполняемых радиолюбителями при самодельном изготовлении и ремонте радиоаппаратуры. Рассмотрены основные...
    • 0
    • 0

    Название: Мастерская радиолюбителя

    Автор: Варламов Р. Г.
    Категория: Аппаратура
  • Случайная книга
    • Ваш Email:
    • Ваше сообщение:
    • для авторов книг
    Закрыть
    Если вы сами писали книгу, авторские права все равно будут принадлежать вам, так как по закону «Об авторском праве и смежных правах» объектом права признаётся не комплекс идей, а целостное произведение с его композицией и образной системой. Узнать больше?
    Хотите пройти обучение по сайту? ДаНет

    Литклуб.TV – сетевое телевидение, представляющее авторов современной литературы. Проект создан при поддержке Российского союза писателей.
    1. В этом блоке отображаются последние рецензии на известные книги и произведения
    2. Тут отображаются последние новости из мира Литературы и не только
    3. Тут вы можете авторизироватся и открыть свой профиль
    4. А здесь вы можете выбрать книгу под настроение
    5. Ели нажать на замочек то меню можно зафиксировать