BaseBooks+ Премиальная коллекция книг, удобные форматы!

Купить электронную книгу: 1,500 Stretches: The Complete Guide to Flexibility and Movement

Купить книгу?
1,500 Stretches: The Complete Guide to Flexibility and Movement
301
Пожаловаться на книгу
  • 101,2 Mb
  • Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
  • Год издания:2017 г.
  • Издательство:Black Dog & Leventhal
  • Формат книги:epub
  • Жанр:Здоровье
  • Кол-во страниц:736
  • Книгу купило:301 человек
  • Автор:Hollis Liebman
  • В книге 1,500 растяжек представлена полная коллекция растяжений для различных частей тела-спины, икр, бедер, груди и многого другого. Упражнения представлены пошагово в красивых цветных фотографиях. Наглядно объясняется, на какие группы мышц направлена растяжка и ее польза для облегчения боли и улучшения физического состояния. Есть дополнительные главы по йоге,  растяжке с партнером и важности правильного растяжения.
    Издание воспевает красоту тела с помощью фотографий, предоставляя практические советы, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше.
     
    1,500 Stretches has the complete collection of stretches organized by body part--back, calf, hamstrings, chest and many more. They are demonstrated in beautiful full-color photographs. The steps are easy to follow and explain what muscle groups are targeted and its benefits for pain relief and physical appearance. There are additional chapters on yoga and partner stretches and the importance of stretching correctly.
    1,500 Stretches celebrates the beauty of the body through photography, while providing practical advice to feel and look better.


Что еще прочитать?
    Просмотрело 664
    На сегодняшний день мир захлестнула волна азартно-развлекательного контента и самую большую нишу заняло — Онлайн казино. Азартное интернет развлечение сразу смогло...
    • 0
    • 0
    Просмотрело 314
    Метрология и электрорадиоизмерения в телекоммуникационных системах — Электрорадиотехнические измерения находят широкое применение в телекоммуникационных системах при...
    • 0
    • 0

    Название: Метрология и

    Автор: Боридько С. И.,
    Категория: Аппаратура
    Просмотрело 255
    Радиотехнические цепи и сигналы. Лабораторный компьютеризированный практикум — Приведены 22 прикладные программы на основе универсального математического пакета «Mathcad»...
    • 0
    • 0

    Название: Радиотехнические цепи и

    Автор: Каганов В. И.
    Категория: Аппаратура
  • Случайная книга
    • Ваш Email:
    • Ваше сообщение:
    • для авторов книг
    Закрыть
    Если вы сами писали книгу, авторские права все равно будут принадлежать вам, так как по закону «Об авторском праве и смежных правах» объектом права признаётся не комплекс идей, а целостное произведение с его композицией и образной системой. Узнать больше?
    Хотите пройти обучение по сайту? ДаНет

    Литклуб.TV – сетевое телевидение, представляющее авторов современной литературы. Проект создан при поддержке Российского союза писателей.
    1. В этом блоке отображаются последние рецензии на известные книги и произведения
    2. Тут отображаются последние новости из мира Литературы и не только
    3. Тут вы можете авторизироватся и открыть свой профиль
    4. А здесь вы можете выбрать книгу под настроение
    5. Ели нажать на замочек то меню можно зафиксировать