Купить электронную книгу: Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут
Купить книгу?
- 27,5 Мб
- Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
- Год издания:2013 г.
- Издательство:Альпина Паблишер
- Жанр:Психология
- Кол-во страниц:245
- Книгу купило:1 296 человек
- Автор:Штаффан Нетеберг
- Приходилось ли вам, взглянув на часы, с ужасом спрашивать себя, куда делся целый день? Вроде бы все это время вы трудились не покладая рук - но ни одно дело даже близко не подошло к завершению… Завтра попробуйте действовать иначе. Примените метод помидора, который поможет вам научиться концентрироваться и выполнять по одному делу за раз, не прерываясь и не отвлекаясь.
Вам не потребуются для этого ни дорогие компьютерные программы, ни модные органайзеры.
Чтобы приступить к делу, нужны лишь несколько листов бумаги, простой карандаш и обычный кухонный таймер - например, в виде помидора. Кроме того, на App Store вы найдете бесплатное приложение, созданное на основе метода помидора.
Если вы разделите день на промежутки по 25 минут и научитесь в это время делать только одно дело - чтобы следующие 5 минут передохнуть и переключиться на следующее, тогда все будет в порядке. Когда день подойдет к концу, вы увидите, как много сделали. Не потому, что трудились больше. А потому, что научились не тратить время зря.
Что еще прочитать?
Комментариев
войти с помощью vk
Создать аккаунт
Войти
Случайная книга