Get Adobe Flash player
социальная сеть писателей
Men's Health Maximus Body: The Physical and Mental Training Plan That Shreds Your Body, Builds Serious Strength, and Makes You Unstoppably Fit

Автор книги:  Bobby Maximus, Michael Easter

Жанр:  Здоровье

Год издания:  2018


Количество страниц:  288

Формат книги:  epub

Издательство:  Rodale Books

Дополнинительная инфо.:  168,1 mb

Дата добавления на сайт:  8-05-2018, 22:10

Краткое предисловие книги:
 
От человека, ответственного за тренажерный зал, который тренировал актеров в 300 фильмах, приходят передовые стратегии фитнеса - 100 тренировок и план тренировок, который успешно преобразовал актеров и актрис из обычных мужчин и женщин в элитных солдат спецназа, спортсменов-звезд. 
 
From the man responsible for the gym that trained the actors in the movie 300 comes cutting-edge fitness strategies, 100 workouts, and a training plan that has successfully transformed A-list actors and actresses, elite special-forces soldiers, all-star athletes, and everyday men and women. 



Скачали: 115 раз.
Scrawny to Brawny: The Complete Guide to Building Muscle the Natural Way

Автор книги:  Michael Mejia, John Berardi

Жанр:  Здоровье

Год издания:  2005


Количество страниц:  256

Формат книги:  pdf

Издательство:  Rodale Books

Дополнинительная инфо.:  100,9 Mb

Дата добавления на сайт:  25-06-2017, 20:21

Краткое предисловие книги:
 
Майкл Мейя и Джон Берарди, признанные авторитеты в области силовых нагрузок и наращивания мышечной массы, объясняют, какие упражнения нужно выполнять в тренажерном зале и как правильно питаться, чтобы сбалансировать вес и нарастить мускулы. Детально разработанная авторская программа тренировок и оригинальная система диет помогут достичь потрясающих результатов худощавым людям.
 
Michael Meia and John Berardi, a recognized authority in the field of power loads and build muscle, explain what exercises you need to perform in the gym and how to eat to balance the weight and to build muscles. Details the author's training program and the original system of diet will help you to achieve amazing results slim people.



Скачали: 318 раз.

Кабинет поиска книг



   
 

Блок последних новостей

  • Что же такое исполнительство песен и кавер группы в современном тренде

  • Музыка является неотъемлемой частью общества и культуры. Еще с давних времен люди задумывались о...

  • Открытка как способ привлечь внимание человека

  • Стараясь поздравить нашего любимого человека мы стараемся сделать это оригинальным и интересным...

  • Компания Google ускорила обучения нейронных сетей

  • Компания Google ускорила обучения нейронных сетей. Они используют использует старые видеоигры и...

  • Магазин приложений Firefox OS закрывается

  • Firefox Marketplace, официальный каталог приложений для Firefox OS, окончательно прекратил работу в...

  • Чип MIT сократил энергопотребление нейросети на 95%

  •     Искусственная нейронная сеть, по структуре и принципу работы похожа на биологические...

  • О книжном издании и как купить правильную книгу

  • Как же многие из нас любят кино или хорошую книгу написанную по мотивом известий саги. Особенно нам...

  • Отдых с казино в онлайн режиме

  • При активном отдыхе мы часто ищем чем занять себя как в выходные так и в будничные дни. Для этого...

  • Какое значение казино играет для интернета

  •   Сегодня мало людей посещающих страницы интернета не знакомы вирусные ролики в которых мы...

  • Какие купить сейфы

  • Изготавливаются сейфы с целью различного назначения, к примеру, если вы приобрели ружье или...

  • Ремонт холодильника от супер-сервиса

  • Холодильник является незаменимым бытовым прибором, поэтому в случае его поломки необходимо сразу же...

  • Ремонт холодильников по низкой цене

  • Ремонт холодильников всегда был достаточно популярной услугой, ведь данный бытовой прибор имеется в...

  • ТОП 5 ценных советов при игре на онлайн автоматах

  • Вести беззаботную весёлую игру на онлайн автоматах может каждый мужчина или девушка. Но иметь...

  • Волшебная миры Толкиена- Средиземье

  •     Общая характеристика.    Джон Рональд Толкиен - писатель и филолог...

  • Что же такое кино искусство

  • Собираясь классно провести свои выходные мы устроившись поудобней включаем свой любимый фильм или...

  • За качество iPhone будет отвечать искусственный интеллект

  • Все айфоны собираются в Foxconn, до настоящего момента у Apple вообще не возникало проблем с данным...

  • Как кино стало обыденностью

  • Кино, как и сериалы стали самым быстрым форматом получения интересных историй и вымышленных...

  • Суть любой игры

  • На сегодняшний день достаточно большое число людей хоть когда-нибудь, но пробовали игры для ПК....

  • Как правильно выбрать кино на вечер?

  • Сегодня уже никто не удивится узнав, что при желании он может зайти в просторы интернета и найти...

  • Как правильно выбрать кино на вечер?

  • Сегодня уже никто не удивится узнав, что при желании он может зайти в просторы интернета и найти...

  • Бинарные опционы с минимальной ставкой 1 рубль

  • В чем разница между минимальным депозитом и ставкой? Минимальный депозит, связанный с торгами...

  • Мы в FaceBook

    Мы Вконтакте


    Мы в Одноклассниках



    Карта сайта