Get Adobe Flash player


Bodyweight Strength Training: 12 Weeks to Build Muscle and Burn Fat

Автор книги:  Jay Cardiello

Жанр:  Здоровье

Год издания:  2017


Количество страниц:  204

Формат книги:  pdf

Издательство:  Rockridge Press

Дополнинительная инфо.:  52,3 Мб

Дата добавления на сайт:  9-02-2018, 17:39


Рейтинг книги:

Купили: 193 человек
Краткое предисловие книги:
 
Тренер знаменитостей Джей Кардиелло устраняет хлопоты по членству в тренажерном зале,  предлагая простейший 12-недельный план, чтобы показать читателям, как силовые тренировки могут помочь им войти в форму и сжигать жир. 
 
Eliminating the hassle of gym memberships, SHAPE editor-at-large and celebrity trainer Jay Cardiello lays out a fool-proof 12-week plan to show readers how strength training can help them get into shape and burn fat. 



The Ultimate Bodybuilding Cookbook: High-Impact Recipes to Make You Stronger Than Ever

Автор книги:  Kendall Lou Schmidt

Жанр:  Кулинария

Год издания:  2016


Количество страниц:  298

Формат книги:  pdf

Издательство:  Rockridge Press

Дополнинительная инфо.:  50,4 Мб

Дата добавления на сайт:  5-02-2018, 20:21


Рейтинг книги:

Купили: 192 человек
Краткое предисловие книги:
 
С полной поваренной книгой бодибилдинга Вам не нужны фантастические гаджеты или  ингредиенты, которые трудно найти. Вы будете использовать общие кухонные принадлежности и недорогие ингредиенты для того, чтобы сделать сытные обеды, которые форсируют ваши цели культуризма. 
 
With The Ultimate Bodybuilding Cookbook, you don’t need fancy gadgets or hard-to-find ingredients. You’ll use common kitchen utensils and inexpensive ingredients to make satisfying meals that boost your bodybuilding goals. Get the most out of every calorie you eat with these tasty and effective bodybuilding meals.


Кабинет поиска книг



 
 

Блок последних новостей

  • Яркие игрушки в магазине онлайн

  • Растёт семья растут и дети! Такой девиз каждого дома, где появился ребенок. Наши дети – это...

  • Правильный поиск агентства недвижимости в Киеве

  • В нелегких ситуациях мы стараемся найти выход из положения. Нередко мы задумываемся о размене или...

  • Мы в FaceBook

    Мы Вконтакте

    Мы в Одноклассниках


    Карта сайта