Get Adobe Flash player

Core Fitness: The Ultimate Guide to Achieving Peak Level Fitness

Автор книги:  Paul Collins

Жанр:  Здоровье

Год издания:  2010


Количество страниц:  144

Формат книги:  pdf

Издательство:  Meyer & Meyer Sport

Дополнинительная инфо.:  10,3 Мб

Дата добавления на сайт:  31-05-2018, 14:46


Рейтинг книги:

Купили: 109 человек
Краткое предисловие книги:
 
Пособие представляет 4-фазную тренировочную программу в развитии фитнесса тела.  Каждая фаза тренировки позволяет объединить большие мышцы туловища при совместном сокращении с более глубокими стабилизирующими мышцами для лучшего развития тела
 
Core-Fitness provides a 4-Phase Training Progression in Core-Fitness Development. Each training phase allows you to fuse the larger trunk muscles in co-contraction with the deeper stabilizing muscles of the body for better body awareness


Кабинет поиска книг



 
 

Блок последних новостей

  • Мировое влияние на дату исчисления

  • Сегодня в современном и быстро текучем мире крайне сложно жить не ориентируясь на общее время. По...

  • Самые удобные формы передвижения в современном мире

  • В быстром мире существуют свои правила. Скорость и мобильность на первом месте. Каждый раз садясь в...

  • Мы в FaceBook

    Мы Вконтакте

    Мы в Одноклассниках


    Карта сайта