Get Adobe Flash player
Bodyweight Workouts for Men

Автор книги:  Sean Bartram

Жанр:  Разное

Год издания:  2015


Количество страниц:  224

Формат книги:  pdf

Издательство:  Dorling Kindersley

Дополнинительная инфо.:  32,2 mb

Дата добавления на сайт:  Сегодня, 20:52

Краткое предисловие книги:
 
Издание содержит 75 упражнения и 40 программ, разработанных специально для мужчин и представляет собой пошаговое руководство по одному из самых актуальных видов фитнеса, который действительно дает результаты. 

75 bodyweight exercises and 40 routines designed specifically for men.
Bodyweight Workouts for Men is a step-by-step guide to one of the hottest fitness trends that truly gets results. Created specifically for men, the workouts in this book can be done anywhere, anytime - gravity and body weight is all guys need.


Скачали: 3 раз.
Монеты и купюры мира №207

Автор книги:  Коллектив

Жанр:  Журналы

Год издания:  2017


Количество страниц:  12

Формат книги:  PDF

Издательство:  Hachette Сollections

Дополнинительная инфо.:  23,08 Мб

Дата добавления на сайт:  Сегодня, 19:41

Краткое предисловие книги:
 
Монеты и купюры мира — Хотите подержать в руках купюру времён правления Саддама Хусейна? или афганские банкноты до периода распространения в стране движения “Талибан”? Восхититесь экзотичностью Танзанийских монет, денежных знаков Замбии или своеобразных Индийских монет.


Скачали: 8 раз.
Тренировка зрительного контакта. Получай женщин, увеличь своё влияние и стань настоящим лидером

Автор книги:  Роберт Мур

Жанр:  Дом и семья

Год издания:  2015


Количество страниц:  75

Формат книги:  PDF, RTF, FB2, EPUB

Издательство:  Интернет-издание

Дополнинительная инфо.:  10,84 Мб

Дата добавления на сайт:  Сегодня, 19:29

Краткое предисловие книги:
 
Тренировка зрительного контакта. Получай женщин, увеличь своё влияние и стань настоящим лидером — Что, если я скажу,что существуют простые, но действенные упражнения, с помощью которых вы можете выработать способность к уверенному зрительному контакту, присущую только сильным людям? И для этого потребуется всего несколько дней.


Скачали: 5 раз.
Cool Cars

Автор книги:  Quentin Willson

Жанр:  Авто

Год издания:  2014


Количество страниц:  480

Формат книги:  pdf

Издательство:  Dorling Kindersley

Дополнинительная инфо.:  56,7 mb

Дата добавления на сайт:  Сегодня, 19:19

Краткое предисловие книги:
 
Полное и компактное руководство про лучшие автомобили в мире, более сотни классических автомобилей от Бентли Р-типа Континенталь и Бьюик Роадмастер до Datsun 240Z и Ламборджини.

A comprehensive and compact guide to the world's best cars, Cool Cars features more than a hundred classic cars, from the Bentley R-Type Continental and the Buick Roadmaster to the Datsun 240Z and the Lamborghini Countach.


Скачали: 4 раз.
Радио №12 2016

Автор книги:  Коллектив

Жанр:  Журналы

Год издания:  2016


Количество страниц:  68

Формат книги:  PDF, DJVU

Издательство:  Радио

Дополнинительная инфо.:  25,21 Мб

Дата добавления на сайт:  Сегодня, 19:16

Краткое предисловие книги:
 
Радио — ежемесячный научно-технический журнал для радиолюбителей. Издается с 1924 года. Основные направления публикаций: аудио-видео техника; бытовая электроника; компьютеры; телекоммуникации.


Скачали: 7 раз.
Artist's Painting Techniques

Автор книги:  DK Publishing

Жанр:  Живопись и рисование

Год издания:  2016


Количество страниц:  306

Формат книги:  pdf

Издательство:  Dorling Kindersley

Дополнинительная инфо.:  104,9 mb

Дата добавления на сайт:  Сегодня, 18:25

Краткое предисловие книги:
 
Живопись - техника для художников. Этот мастер-класс научит вас основным принципам живописи, использовать акриловые краски, акварель или масляные краски, а затем вдохновит вас, чтобы начать создавать шедевры самостоятельно.

Artist's Painting Techniques is your practical guide to learning how to bring out your inner artist with a wide range of painting styles, whether you want to learn how to use acrylics, watercolors, or oil paints.


Скачали: 4 раз.
Малые римские историки. Веллей Патеркул. Римская история. Анней Флор. Две книги Римских войн. Луций Ампелий. Памятная книжица

Автор книги:  А. Немировский

Жанр:  История

Год издания:  1995


Количество страниц:  390

Формат книги:  PDF

Издательство:  Ладомир

Дополнинительная инфо.:  14,09 Мб

Дата добавления на сайт:  Сегодня, 18:11

Краткое предисловие книги:
 
Малые римские историки. Веллей Патеркул. Римская история. Анней Флор. Две книги Римских войн. Луций Ампелий. Памятная книжица — Настоящий том серии «Малые римские историки» составлен из произведений авторов I-III вв. Публия Веллея Патеркула, Луция Аннея Флора и Луция Ампелия.


Скачали: 4 раз.
Великие художники. Альбом 90. Крымов

Автор книги:  Барагамян А.

Жанр:  Культура

Год издания:  2011


Количество страниц:  52

Формат книги:  PDF

Издательство:  Директ-Медиа

Дополнинительная инфо.:  206,25 Мб

Дата добавления на сайт:  Сегодня, 18:09

Краткое предисловие книги:
 
Великие художники. Альбом 90. Крымов — Николай Петрович Крымов (1884 - 1958) - знаменитый русский и советский живописец, театральный сценограф и педагог, автор лиричных пейзажей любезных его сердцу уголков среднерусской природы.


Скачали: 5 раз.
Афган. Баграм. Разведка

Автор книги:  Волков К.

Жанр:  Военная история

Год издания:  2014


Количество страниц:  306

Формат книги:  PDF

Издательство:  ВегаПринт

Дополнинительная инфо.:  14,99 Мб

Дата добавления на сайт:  Сегодня, 18:04

Краткое предисловие книги:
 
Афган. Баграм. Разведка — Альбом 781-го разведывательного батальона. Книга посвящена подвигу разведчиков 781-го отдельного разведбатальона, известного как Баграмский.
В войне, которая закончилась четверть века назад, не поставлена точка. Многие факты, обстоятельства и даты гибели разведчиков не были известны до последнего времени.


Скачали: 5 раз.
How the Body Works

Автор книги:  DK Publishing

Жанр:  Человек

Год издания:  2016


Количество страниц:  256

Формат книги:  pdf

Издательство:  Dorling Kindersley

Дополнинительная инфо.:  32,7 mb

Дата добавления на сайт:  Сегодня, 17:33

Краткое предисловие книги:
 
Представлено смелое, доступное, иллюстрированное руководство, которое обеспечивает реальную научную информацию о том, как работает здоровое тело человека.

A bold, accessible, illustrated guide that delivers real scientific information on how the body works with a healthy side of fun facts and trivia.


Скачали: 2 раз.
Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 259 Далее

Кабинет поиска книг



   
 

Блок последних новостей

  • О фантастике в целом

  • Самый интересный жанр, который так часто используют в кинематографии и бумажных произведениях, это...

  • Незабываемый полет на воздушном шаре

  • Все мы любим приключения и не раз лишний всплеск адреналина заставлял нас испытывать восторг и вкус...

  • Игровой мир будущего

  • Игровой мир достаточно насыщенное место, где есть возможность проявить свой интеллект на максимум....

  • Как Эксперт Декора поможет при организации ремонта

  • Если вы решились на шаг по изменению вашего интерьера то самым правильным решением будет создание...

  • Почему не развиваются источники альтернативной энергии

  • На сегодняшний момент очень многие специалисты как и компании борются за формат энергосберегающих...

  • Красивая сауна в Москве с заказом онлайн

  • Планируют свои выходные мы всегда ищем место где можно хорошо провести время с друзьями или где-то...

  • Заправка системы кондиционирования авто

  • На сегодняшний день машина стала самым важным помощником для нас и нашего дома. Все кто купил себе...

  • Услуги грузового эвакуатора на трассе М7

  • При строительстве любых объектов или поломки автомобиля на трассе нам могут потребоваться услуги...

  • Ценность книги в ваших руках

  • Книга – как много спрятано в этом слове и его значении. С самого зарождения цивилизованного...

  • Главные советы при построении бизнеса

  • Начиная свой бизнес мы стараемся просчитать все нюансы и риски которые ждут нас на этом нелегком...

  • Антивозрастной дневной крем как первый шаг к здоровой жизни

  •   Сегодня человечество ушло далеко в прогресс оставив суеверие и глупые догмы. К пониманию...

  • Первая помощь при плохом сне

  • Каждый раз когда мы ложимся спать мы даже не можем представить насколько наш сон может быть крепким...

  • Уход за лицом и телом как и новые формы омоложения

  • Уход за лицом и телом бесспорно очень важен для нас ведь с каждым годом наше тело меняется и...

  • Советы как совершать покупки на Алиэспресс

  • На сегодняшний момент множество интернет магазинов перешли в формат интернет маркетинга, оставив...

  • Как получить курсовую работу благодаря Ботаник+

  • Школьные годы не так уж и чудесны если мы не можем быть постоянно готовы к экзаменам и...

  • Гироскутеры как возможность провести время с пользой

  • Креативный подход к жизни создал новый формат всех новых товаров, которые доступны в просторах...

  • Как выбрать правильного адвоката ОСАГО

  • Все мы не раз попадали в нелегкую ситуацию, когда юридическая помощь нужна как глоток воды. Именно...

  • Проверенные варианты бизнеса и его перевода за границу

  • Кто не мечтает начать вое дело. Очень много людей, которые планировали свой бизнес упирались в...

  • Как интернет магазин помогает приобрести лонгборд

  • Прогуливаясь по просторам интернета, мы не раз сталкивались с тем, что множество сайтов предлагают...

  • Как барахолка может помочь сделать развал-схождение

  • Каждый раз заходя в просторы интернета мы ищем что-то новое, что-то свежее. На сегодняшний момент...

  • Мы в FaceBook

    Мы Вконтакте


    Мы в Одноклассниках



    Карта сайта