Get Adobe Flash player


Bodyweight Strength Training: 12 Weeks to Build Muscle and Burn Fat

Автор книги:  Jay Cardiello

Жанр:  Здоровье

Год издания:  2017


Количество страниц:  204

Формат книги:  pdf

Издательство:  Rockridge Press

Дополнинительная инфо.:  52,3 Мб

Дата добавления на сайт:  9-02-2018, 17:39


Рейтинг книги:

Купили: 193 человек
Краткое предисловие книги:
 
Тренер знаменитостей Джей Кардиелло устраняет хлопоты по членству в тренажерном зале,  предлагая простейший 12-недельный план, чтобы показать читателям, как силовые тренировки могут помочь им войти в форму и сжигать жир. 
 
Eliminating the hassle of gym memberships, SHAPE editor-at-large and celebrity trainer Jay Cardiello lays out a fool-proof 12-week plan to show readers how strength training can help them get into shape and burn fat. 


Кабинет поиска книг



 
 

Блок последних новостей

  • Яркие игрушки в магазине онлайн

  • Растёт семья растут и дети! Такой девиз каждого дома, где появился ребенок. Наши дети – это...

  • Правильный поиск агентства недвижимости в Киеве

  • В нелегких ситуациях мы стараемся найти выход из положения. Нередко мы задумываемся о размене или...

  • Мы в FaceBook

    Мы Вконтакте

    Мы в Одноклассниках


    Карта сайта