Get Adobe Flash player
You are Your Own Gym: the Bible of Bodyweight Exercises for Men and Women

Автор книги:  Mark Lauren, Joshua Clark

Жанр:  Здоровье

Год издания:  2010


Количество страниц:  192

Формат книги:  pdf

Издательство:  Light of New Orleans Publishing

Дополнинительная инфо.:  50,6 Mb

Дата добавления на сайт:  25-06-2017, 19:03

Краткое предисловие книги:
 
Программа  физической подготовки, гениально простая, дающая быстрые результаты, которую можно выполнить в любом месте  от тренера элитных  спецподразделений.
Поскольку спрос на специальные операции вооруженных сил вырос за последнее десятилетие, элитный тренер Марк Лорен в рекордно короткие сроки подготовил почти тысячу солдат, сделав их сильными и выносливыми. 
 
From an elite Special Operations physical trainer, an ingeniously simple, rapid-results, do-anywhere program for getting into amazing shape.
As the demand for Special Operations military forces has grown over the last decade, elite trainer Mark Lauren has been at the front lines of preparing nearly one thousand soldiers, getting them lean and strong in record time.



Скачали: 26 раз.
Вокруг квадрата с ножницами и клеем

Автор книги:  Шапиро А. И.

Жанр:  Хобби и ремесла

Год издания:  2010


Количество страниц:  

Формат книги:  PDF

Издательство:  Речь

Дополнинительная инфо.:  10,68 МБ

Дата добавления на сайт:  24-06-2017, 18:16

Краткое предисловие книги:
 
Вокруг квадрата с ножницами и клеем — В книжке собраны задачи и головоломки, для решения которых нужны не столько знания, сколько готовность к поиску неожиданных ответов. Задания книжки предполагают и умственную, и двигательную деятельность - работу с ножницами, составление целого из частей, подбор размеров и т. п. Условия сформулированы кратко, а содержание головоломок разнообразно.


Скачали: 13 раз.
Физические основы схемотехники электронных устройств

Автор книги:  Фурсаев М. А.

Жанр:  Аппаратура

Год издания:  2010


Количество страниц:  220

Формат книги:  PDF

Издательство:  Саратовский государственный технический университет имени Ю. А. Гагарина

Дополнинительная инфо.:  29,31 МБ

Дата добавления на сайт:  24-06-2017, 16:46

Краткое предисловие книги:
 
Физические основы схемотехники электронных устройств — Приведены материалы по основным полупроводниковым приборам, используемым в аналоговых устройствах и в источниках их вторичного электропитания. Рассмотрены особенности работы полупроводниковых приборов в ключевом режиме, а также микросхем в устройствах импульсной и цифровой техники.


Скачали: 12 раз.
Мычко В.С. - Технология обработки металла на станках с программным управлением

Автор книги:  Мычко В.С.

Жанр:  Научно-Популярное

Год издания:  2010


Количество страниц:  446

Формат книги:  pdf

Издательство:  Вышэйшая школа

Дополнинительная инфо.:  

Дата добавления на сайт:  21-06-2017, 21:44

Краткое предисловие книги:
 
Приведены сведения об обработке металлов резанием, о механизмах и деталях машин. Подробно описаны токарные, фрезерные, сверлильные и шлифовальные станки, а также станки с программным управлением (токарные, фрезерные, сверлильные, расточные и многоцелевые).Рассмотрены технологии обработки металла резанием и применяемый инструмент.



Скачали: 29 раз.
Lady boutique №3 2010

Автор книги:  коллектив

Жанр:  Рукоделие

Год издания:  2010


Количество страниц:  274

Формат книги:  pdf

Издательство:  Boutique, Inc

Дополнинительная инфо.:  53 mb

Дата добавления на сайт:  20-06-2017, 21:41

Краткое предисловие книги:
 
Популярный японский журнал по кройке и шитью с выкройками. Просматривая этот журнал, можно научиться кроить любые женские и детские вещи. Даже опытные портные найдут немало интересного. Есть инструкции по технологии шитья, советы по адаптации выкройки на индивидуальную фигуру. Ассортимент очень широк; юбки, платья, брюки, пальто, жакеты, шляпки. Все что нужно леди.




Скачали: 22 раз.
Серия - Эдвенчер Пресс (28 книг)

Автор книги:  Серия

Жанр:  Беллетристика

Год издания:  2010-2017


Количество страниц:  28 книг

Формат книги:  fb2

Издательство:  Эдвенчер Пресс

Дополнинительная инфо.:  

Дата добавления на сайт:  20-06-2017, 09:01

Краткое предисловие книги:
 
двенчер Пресс - издательство электронных книг "для мужчин от 15 лет, а также для девочек, которые в детстве не любили играть в куклы." Авторы любят такие истории, чтобы они были как будто детские, но при этом с удовольствием читались и взрослыми. И одновременно взрослые, но чтобы читали дети.



Скачали: 23 раз.
Потенциометры и устройства защиты фирмы Bourns

Автор книги:  

Жанр:  Аппаратура

Год издания:  2010


Количество страниц:  79

Формат книги:  PDF

Издательство:  Додэка

Дополнинительная инфо.:  10,03 МБ

Дата добавления на сайт:  18-06-2017, 22:43

Краткое предисловие книги:
 
Потенциометры и устройства защиты фирмы Bourns — Содержит основные электрические и эксплуатационные характеристики, а также габаритные и присоединительные размеры потенциометров и защитных резисторов фирмы Bourns. В книге приводятся справочные данные только по новым перспективным приборам, выпускаемых фирмой Bourns.


Скачали: 22 раз.
Титаны массы

Автор книги:  Сергей Антонович

Жанр:  Здоровье

Год издания:  2010


Количество страниц:  404

Формат книги:  pdf

Издательство:  АС Медиа Гранд

Дополнинительная инфо.:  54,7 Mb

Дата добавления на сайт:  18-06-2017, 12:17

Краткое предисловие книги:
 
Книга «Титаны Массы» содержит множество практических и реально работающих в бодибилдинге советов и «секретов» от известных атлетов. В ней подробно рассказано о тренировочных программах, диетах, добавках и восстановлении, которые используют в своих тренировочных стратегиях лучшие профессиональные бодибилдеры мира.


Скачали: 32 раз.
Брагинский Александр - Пьер Ришар.

Автор книги:  Брагинский Александр

Жанр:  Человек

Год издания:  2010


Количество страниц:  206 илл.

Формат книги:  fb2, rtf

Издательство:  Зебра Е, АСТ

Дополнинительная инфо.:  

Дата добавления на сайт:  17-06-2017, 20:55

Краткое предисловие книги:
 
16 августа 2009 года любимому французскому актеру исполнилось 75 лет. Он часто прячет свое истинное грустное лицо за маской шута. Жерар Депардье в своей книге "Украденные письма" называет его трагиком и сравнивает с князем Мышкиным Достоевского.



Скачали: 19 раз.
Серия - Наши там (153 книги)

Автор книги:  Серия

Жанр:  Фантастика

Год издания:  2010-2017


Количество страниц:  153 книги

Формат книги:  fb2

Издательство:  Центрполиграф

Дополнинительная инфо.:  

Дата добавления на сайт:  17-06-2017, 09:05

Краткое предисловие книги:
 
Наши там - очень неплохая серия, которая объединяет циклы произведений российских авторов. В этих книгах главные герои - наши современники, и находятся они - там. Где это там?



Скачали: 73 раз.
Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 40 Далее

Кабинет поиска книг



   
 

Блок последних новостей

  • Новое казино Х

  • Сегодня многие из азартных людей считают, что играть в казино крайне рискованное дело особенно в...

  • Где можно купить книгу "Ночной дозор"

  • В основе сюжета книги лежит сюжет: Под покровом ночи лучше не выходить на улицу, ведь там помимо...

  • замечательная книга Дэн Брауна "Инферно"

  • В больнице очнулся Профессор Лэнгдон. Из его памяти стёрлись последние два дня, это дало старт...

  • О фантастике в целом

  • Самый интересный жанр, который так часто используют в кинематографии и бумажных произведениях, это...

  • Незабываемый полет на воздушном шаре

  • Все мы любим приключения и не раз лишний всплеск адреналина заставлял нас испытывать восторг и вкус...

  • Игровой мир будущего

  • Игровой мир достаточно насыщенное место, где есть возможность проявить свой интеллект на максимум....

  • Как Эксперт Декора поможет при организации ремонта

  • Если вы решились на шаг по изменению вашего интерьера то самым правильным решением будет создание...

  • Красивая сауна в Москве с заказом онлайн

  • Планируют свои выходные мы всегда ищем место где можно хорошо провести время с друзьями или где-то...

  • Заправка системы кондиционирования авто

  • На сегодняшний день машина стала самым важным помощником для нас и нашего дома. Все кто купил себе...

  • Услуги грузового эвакуатора на трассе М7

  • При строительстве любых объектов или поломки автомобиля на трассе нам могут потребоваться услуги...

  • Ценность книги в ваших руках

  • Книга – как много спрятано в этом слове и его значении. С самого зарождения цивилизованного...

  • Главные советы при построении бизнеса

  • Начиная свой бизнес мы стараемся просчитать все нюансы и риски которые ждут нас на этом нелегком...

  • Антивозрастной дневной крем как первый шаг к здоровой жизни

  •   Сегодня человечество ушло далеко в прогресс оставив суеверие и глупые догмы. К пониманию...

  • Первая помощь при плохом сне

  • Каждый раз когда мы ложимся спать мы даже не можем представить насколько наш сон может быть крепким...

  • Уход за лицом и телом как и новые формы омоложения

  • Уход за лицом и телом бесспорно очень важен для нас ведь с каждым годом наше тело меняется и...

  • Советы как совершать покупки на Алиэспресс

  • На сегодняшний момент множество интернет магазинов перешли в формат интернет маркетинга, оставив...

  • Как получить курсовую работу благодаря Ботаник+

  • Школьные годы не так уж и чудесны если мы не можем быть постоянно готовы к экзаменам и...

  • Гироскутеры как возможность провести время с пользой

  • Креативный подход к жизни создал новый формат всех новых товаров, которые доступны в просторах...

  • Как выбрать правильного адвоката ОСАГО

  • Все мы не раз попадали в нелегкую ситуацию, когда юридическая помощь нужна как глоток воды. Именно...

  • Проверенные варианты бизнеса и его перевода за границу

  • Кто не мечтает начать вое дело. Очень много людей, которые планировали свой бизнес упирались в...

  • Мы в FaceBook

    Мы Вконтакте


    Мы в Одноклассниках



    Карта сайта