Get Adobe Flash player
Реабилитация в спорте

Автор книги:  Дубровский В.

Жанр:  Разное

Год издания:  1991


Количество страниц:  206

Формат книги:  pdf

Издательство:  Физкультура и спорт

Дополнинительная инфо.:  10 Mb

Дата добавления на сайт:  Вчера, 09:51

Краткое предисловие книги:
 
Современный спорт предъявляет очень высокие требования к организму спортсмена. Частые физические перегрузки чреваты перенапряжением опорно-двигательного аппарата и предпатологическими состояниями. Поэтому проблема восстановления в спорте является чрезвычайно важной.


Скачали: 5 раз.
Система строительства тела по системе Джо Вейдера

Автор книги:  Вейдер Джо

Жанр:  Хобби и ремесла

Год издания:  1991


Количество страниц:  71

Формат книги:  pdf

Издательство:  Физкультура и спорт

Дополнинительная инфо.:  15 Mb

Дата добавления на сайт:  16-01-2017, 10:27

Краткое предисловие книги:
 
Вы приступаете к изучению самой лучшей из когда-либо разработанных систем строительства мышц. Используя систему бодибилдинга Вейдера, начинающие достигают своих целей физического развития намного быстрее по сравнению с любой другой системой.


Скачали: 8 раз.
Сказки для вундеркиндов

Автор книги:  Сигизмунд Кржижановский

Жанр:  Проза

Год издания:  1991


Количество страниц:  704

Формат книги:  PDF

Издательство:  Советский писатель

Дополнинительная инфо.:  25,33 Мб

Дата добавления на сайт:  14-01-2017, 17:09

Краткое предисловие книги:
 
Сказки для вундеркиндов — Творчество Сигизмунда Доминтовича Кржижановского (1887–1950) – уникальное явление отечественной прозы ХХ века даже на фоне ее едва ли не безграничного многообразия.


Скачали: 19 раз.
Занимайтесь гиревым спортом

Автор книги:  Зайцев Ю.М.

Жанр:  Разное

Год издания:  1991


Количество страниц:  25

Формат книги:  djvu, pdf

Издательство:  Советский спорт

Дополнинительная инфо.:  10 Mb

Дата добавления на сайт:  14-01-2017, 13:09

Краткое предисловие книги:
 
Брошюра представляет собой своеобразный самоучитель для начинающих гиревиков. В ней авторы дают полезные советы, как технически верно выполнять упражнения, как составить план занятий и правильно выбрать нагрузку, чтобы не перетренироваться, как подготовиться к участию в соревнованиях. Адресована широкому кругу читателей, желающих стать сильными и подтянутыми благодаря занятиям с гирями.


Скачали: 6 раз.
Ваш помощник тренажер

Автор книги:  Петров В.К.

Жанр:  Разное

Год издания:  1991


Количество страниц:  24

Формат книги:  pdf

Издательство:  Советский спорт

Дополнинительная инфо.:  15 Mb

Дата добавления на сайт:  14-01-2017, 12:54

Краткое предисловие книги:
 
Брошюра адресована тем, кто уже начал регулярно самостоятельно заниматься атлетической гимнастикой. Автор приводит усложнённые комплексы упражнений на тренажёрах, даёт много полезных советов: как тренироваться, избегая травм, как правильно питаться атлету. Для широкого круга занимающихся атлетизмом.


Скачали: 7 раз.
Фаворит в 2 томах

Автор книги:  Валентин Пикуль

Жанр:  Романы / Эротика

Год издания:  1991


Количество страниц:  1100

Формат книги:  PDF

Издательство:  Современник

Дополнинительная инфо.:  861,70 Мб

Дата добавления на сайт:  14-01-2017, 01:40

Краткое предисловие книги:
 
Фаворит в 2 томах — В романе лауреата Государственной премии РСФСР имени М. Горького Валентина Пикуля (1928 - 1990) отражены важнейшие страницы истории России 2-й половины XVIII века. В центре повествования сложный, во многом противоречивый образ фаворита Екатерины II Григория Потемкина, видного государственного деятеля.


Скачали: 25 раз.
Искусство принимать гостей

Автор книги:  Кладовщикова Л.Ю., Долгополова С.В.

Жанр:  Дом и семья

Год издания:  1991


Количество страниц:  50

Формат книги:  djvu

Издательство:  Абрис

Дополнинительная инфо.:  19 Mb

Дата добавления на сайт:  10-01-2017, 12:57

Краткое предисловие книги:
 
Эта книга подскажет Вам, как принять гостей, напомнит основы гостеприимства (например, как приглашать гостей, рассаживать
их за столом и т.п.) и некоторые правила этикета (как вести себя за столом, что и как есть), научит приемам сервировки стола.


Скачали: 13 раз.
Хороший тон. Сборник правил и советов на все случаи жизни, общественной и семейной

Автор книги:  Коллектив авторов

Жанр:  Дом и семья

Год издания:  1991


Количество страниц:  274

Формат книги:  pdf

Издательство:  Советский писатель

Дополнинительная инфо.:  38 Mb

Дата добавления на сайт:  10-01-2017, 12:30

Краткое предисловие книги:
 
Представлямая книга (репринтое изд. С.-Петербург. Издание Германа Гоппе, 1881 г.) вобрала в себя целый пласт во многом забытых норм, обычаев, традиций, регулирующих человеческое общение. Чтобы считать себя воспитанным человеком, надо знать, что понимали под этим наши отцы и дети. Тем более знание этикета необходимо сегодня, когда мы решительно возрождаем общечеловеческие культурные ценности.


Скачали: 13 раз.
Напитки прохладного вечера

Автор книги:  Таал Маэ

Жанр:  Кулинария

Год издания:  1991


Количество страниц:  37

Формат книги:  pdf

Издательство:  Варрак

Дополнинительная инфо.:  21 Mb

Дата добавления на сайт:  26-12-2016, 17:27

Краткое предисловие книги:
 
Книга предлагает вам подборку рецептов различных алкогольных напитков, которые вы можете приготовить себе и своим друзьям в прохладные вечера.


Скачали: 41 раз.
Домашнее приготовление плодово-ягодных вин, морсов и тонизирующих напитков

Автор книги:  Бражникова Л.

Жанр:  Кулинария

Год издания:  1991


Количество страниц:  112

Формат книги:  djvu, pdf

Издательство:  Алтайская правда

Дополнинительная инфо.:  10 Mb

Дата добавления на сайт:  25-12-2016, 12:35

Краткое предисловие книги:
 
Сырьем для приготовления плодово-ягодных вин могут быть яблоки, вишня, слива, крыжовник, малина, алыча, смородина, земляника, абрикосы, дикие плоды и ягоды. Из них можно готовить как сортовые (например, из одних яблок), так и купажные (смородиново-яблочные и т. п.) вина.


Скачали: 36 раз.
Назад 1 2 3 4 5 6 Далее

Кабинет поиска книг



   
 

Блок последних новостей

  • Как выбрать правильную книгу в подарок

  • Одним из самых популярных подарков, как и прежде является книга. Именно она может быть той ценной...

  • Что лучше создание интернет магазина или традиционный бизнес?

  • Очень многие люди, которые планируют свой бизнес задаются вопросом. Как и де сделать первый старт? ...

  • «Шантарам» книга о необычном сюжете

  • Я как и многие из посетителей нашего сайта любят книги и не только из за того, то они помогают...

  • Как правильно сделать утепление балкона г. Алматы

  • Важно учитывать, что с каждым годом современная молодёжь задумывается о приобретении нового жилья...

  • Как правильно найти детскую книгу

  • Как часто случалось, что мы искали нужную для нас книгу и не могли ее найти, особенно это касается...

  • Книги как источник информативности общества

  • Каждая книга всегда открывает своему читателю хороший пакет знаний и мыслей автора. Они могут быть,...

  • Как интернет помогает в поиске нужной информации юридического формата

  •   Интернет дает возможность получения не только развлекательной информации, но и возможность...

  • Как правильно провести корпоротив

  • Ну наконец то рабочие дни становятся все меньше а наступающий Новый год уже подходит к нам...

  • Четыре лайфака креативного отдыха

  • Отдых – это самое приятное мероприятие, которое особенно мечтательно в зимние и полные работой...

  • Что общего между Брендом и вашими личными вещами

  • Значение каждого имени создает свою индивидуальность и неповторимость, очень многие из людей ищут...

  • Вклад развития дорожной отрасли в ваше настоящее

  • Не раз мы переходя дорогу не задумывались об огромной работе которую делают каждый день дорожные...

  • Что же такое покупка готовой фирмы

  • Каждый руководитель или будущее юридическое лицо должны знать, как правильно составить документы,...

  • Новый формат сделать ставки на спорт

  • Спорт очень давно и плотно вошел в нашу жизнь вытеснив традиционные азартные игры и заняв...

  • Как типографская продукция увеличивает пробив продаж

  • Не всегда качественная продукция, является залогом высоких продаж, так использование ярких афиш...

  • Советы и рекомендации по работе с теплицами

  • Россия как и другие страны имеет огромны потенциал к сельскому хозяйству, сегодня мы пытаемся...

  • Книги как источник уникальности сюжета

  • Каждый раз, когда мы берем книгу в руки мы задумываемся о том, какой жанр мы хотим прочитать и...

  • Объемные световые фигуры как дополнение нового года

  • Все мы с нетерпением ждем наступления Нового 2017 года. Уже во многих городах выпал снег и...

  • Фотография как часть современного интернет общества

  • Дизайн, стиль, мода и классика, что может объединить эти фразы? Конечно же фотография. Мало кто...

  • Утилизация мусора, почему и как?

  • Все мы знаем, как сложно порой бывает уборщикам, которые работают на свалках и с мусорными...

  • Как найти пункт приема картона в Москве

  • Вторичное производство является самым выгодным источником сырья для будущего товара. Именно такой...

  • Мы в FaceBook

    Мы Вконтакте


    Мы в Одноклассниках



    Карта сайта