Купить электронную книгу: Либби Уивер - Синдром белки в колесе. Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел


Купить книгу?
Либби Уивер - Синдром белки в колесе. Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел
503
Пожаловаться на книгу
  • Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
  • Год издания:2017 г.
  • Издательство:Альпина Паблишер
  • Жанр:Психология
  • Кол-во страниц:260
  • Книгу купило:503 человек
  • Автор:Либби Уивер
  • Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. Ее первая книга «Случайный лишний вес» (Accidentally Overweight) мгновенно стала бестселлером в Австралии и Новой Зеландии. Свою следующую книгу она посвятила «синдрому измотанной женщины». Этот термин, придуманный доктор Уивер, характеризует женщин, которые стремятся держать все под контролем и везде успевать, переживая при этом, что ни на что не хватает времени.В конце дня усталые, но полные решимости, они уверены, что завтра смогут всё. Бессонница, повышенное давление, гормональные сбои или лишний вес – все это последствия безумного ритма жизни. Последствия, которые часто пытаются лечить, не обращая внимания на причины, их вызвавшие. Либби Уивер призывает женщин остановиться и пересмотреть свой образ жизни и убеждения, которые не дают вырваться из замкнутого круга вечной спешки и цейтнота. В своей книге она рассказывает о влиянии адреналиновой гонки на эндокринную, нервную и репродуктивную системы. Автор предлагает действенные стратегии, которые помогут восстановить силы и улучшить как эмоциональное, так и физическое здоровье.

Что еще прочитать?
    Просмотрело 856
    Об экономике – с улыбкой — В сборник вошли: детская учебная сказка по экономике Михаила Эм, художественный самоучитель по бухгалтерскому учету М. Ю. Медведева и...
    • 0
    • 0

    Название: Об экономике – с улыбкой

    Автор: Михаил Эм, Медведев
    Категория: Бизнес
    Просмотрело 510
    Биология. В 3-х томах — Одно из самых полных и авторитетных изданий по общей биологии, созданное ведущими учеными из разных стран. Содержание руководства отражает...
    • 0
    • 0

    Название: Биология. В 3-х томах

    Автор: Тейлор Д., Грин Н.,
    Просмотрело 1 586
    Жизнь Рембо — Жизнь Артюра Рембо (1854–1891) была более странной, чем любой вымысел. В юности он был ясновидцем, обличавшим буржуазию, нарушителем запретов, изобретателем...
    • 0
    • 0

    Название: Жизнь Рембо

    Автор: Грэм Робб
    Категория: Беллетристика
    Просмотрело 659
    Гидрология. Реки, озера, водохранилища — Учебное пособие соответствует дисциплине «Гидрология» (разделы реки, озера, водохранилища) направления 05.03.06 (022000.62)...
    • 0
    • 0

    Название: Гидрология. Реки, озера,

    Автор: Карандашева Т. К.
    Просмотрело 2 219
    Жили-были мужчина и женщина. Они очень любили друг друга, но однажды им пришлось расстаться. Уходя, мужчина пообещал женщине, что обязательно найдёт её. И вот она с...
    • 0
    • 0

    Название: Божественная лодка

    Автор: Каори Экуни
    Категория: Беллетристика
  • Случайная книга
    • Ваш Email:
    • Ваше сообщение:
    • для авторов книг
    Закрыть
    Если вы сами писали книгу, авторские права все равно будут принадлежать вам, так как по закону «Об авторском праве и смежных правах» объектом права признаётся не комплекс идей, а целостное произведение с его композицией и образной системой. Узнать больше?
    Хотите пройти обучение по сайту? ДаНет
    1. В этом блоке отображаются последние рецензии на известные книги и произведения
    2. Тут отображаются последние новости из мира Литературы и не только
    3. Тут вы можете авторизироватся и открыть свой профиль
    4. А здесь вы можете выбрать книгу под настроение
    5. Ели нажать на замочек то меню можно зафиксировать