Купить электронную книгу: Ролан Хаберзетцер - Каратэ-До. От азов до черного пояса (6 книг)
Купить книгу?
- Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
- Год издания:1995-1997 г.
- Издательство:Модус
- Формат книги:pdf
- Жанр:Научно-Популярное
- Кол-во страниц:6 книг
- Книгу купило:756 человек
- Автор:Ролан Хаберзетцер
- Книги содержат всю необходимую информацию для систематического и углубленого изучения каратэ-до, начиная с первых шагов и заканчивая получением черного пояса. Дается подробное описание всей основной техники каратэ и производных форм. Приводятся исчерпывающие методические рекомендации дающие возможность правильно и четко усвоить технику каратэ.
Список книг:
Книга 1. Основные принципы каратэ. Основы техники: стойки, перемещения, проникающие, рубящие, круговые удары руками, удары ногами.
Книга 2. Подробное описание техник карате: удары руками - проникающие удары, рубящие удары, удары ногами.
Книга 3. Описана подробно техника защиты: жесткая блокировка, останавливающие удары, мягкая блокировка техника уходов, комбинированная техника, основы тренировки.
Книга 4-6. Кумитэ свободный и полусвободный бой, спортивный бой, самозащита, подготовка к черному поясу, ката.
Что еще прочитать?
Комментариев
войти с помощью vk
Создать аккаунт
Войти
Случайная книга