Купить электронную книгу: Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда (Аудиокнига)


Купить книгу?
Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда (Аудиокнига)
1 098
Пожаловаться на книгу
  • 255 MB
  • Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
  • Год издания:2017 г.
  • Издательство:Клуб любителей аудиокниг
  • Жанр:Обучение аудио книги
  • Кол-во страниц:-
  • Книгу купило:1 098 человек
  • Автор:Литвинова Татьяна
  • Эта книга — первая в России, в которой оздоровительные практики выстроены таким образом, чтобы читатель мог в кратчайшие сроки «починить» свой обмен веществ. И чтобы «отремонтированный» обмен веществ, в свою очередь, наладил здоровье — ведь управление обменом веществ не дает организму разрушаться, настраивает его на самовосстановление, на нормализацию работы каждой клетки и всего организма в целом, резко повышая его целительные силы.

    Управление обменом веществ — ключ к здоровью, жизнерадостности и долголетию. Так считают ряд прогрессивных ученых с мировым именем, но до сих пор не написаны книги, в которых последовательно излагалась бы такая точка зрения. Станьте хозяином своего тела, начните строить свое здоровье уже сегодня — и вы проживете долгую жизнь, в которой не будет места болезням...

    Содержание:
    Предисловие. Здоровье и молодость — это быстрое и точное обновление клеток, или Обмен веществ — ключ к настоящему здоровью
    Что нужно, чтобы организм работал, как новенький
    Что все-таки нового в этой книге
    Как относиться к изложенному материалу


    Глава 1. Оптимизм — основа основ хорошего здоровья
    Позитивное мышление
    Позитивные утверждения — аффирмации
    Позитивный настрой
    И снова о позитивном мышлении
    Из настроев Г. Н. Сытина на здоровье и долголетие
    Медитация как средство оздоровления


    Глава 2. Хороший обмен веществ — показатель здоровья
    Что такое обмен веществ, почему он нарушается, и как его наладить
    Что такое обмен веществ
    Почему обмен веществ нарушается?
    Основные причины ухудшения обмена веществ
    Как наладить обмен веществ?
    Болезни — следствие нарушения обменных процессов


    Глава 3. Питание и обмен веществ
    Зачем мы едим
    Зачем нужны белки?
    Зачем нужны жиры?
    Зачем нужны углеводы?
    Вредные и полезные продукты
    Правила рационального питания для всех
    «Всякий есть что он ест»: едим правильно
    Что такое раздельное питание по Шелтону
    Вегетарианство
    Система Поля Брэгга
    Другие системы здорового питания


    Глава 4. Кладовая природы
    Витамины и микроэлементы
    Целебные травы
    Травы для очищения организма
    Незаменимый одуванчик
    Волшебная крапива
    Целебная елочка полевого хвоща
    Лекарственные травы при заболеваниях щитовидной железы
    Целебные травы при пониженной функции щитовидной железы
    Траволечение при сахарном диабете
    Лечение подагры травами
    Яблочный чай


    Глава 5. Методика оздоровления Майи Гогулан и Кацудзо Ниши
    Шесть правил здоровья Кацудзо Ниши

    Глава 6. Чистота — залог здоровья
    Способы очистки организма
    Очистка кишечника
    Очистка печени и желчного пузыря
    Очистка почек
    Очистка сосудов
    Очистка кожи
    Общие рекомендации по очистке
    Очистка организма травами
    Водотерапия: просто и доступно о чуде воды


    Глава 7. Золотые правила полноценной жизни
    «Вдох глубокий, руки шире»: гимнастика на страже здоровья
    Комплекс «Пять тибетцев»
    Зарядка для шейного и грудного отделов позвоночника
    Зарядка для поясничного отдела позвоночника
    Школа правильного закаливания
    Правила закаливания
    Закаливание солнцем. «Там, где много солнца, — там не нужны врачи»
    Виды закаливания воздухом
    Основные способы закаливания водой
    Хождение босиком
    Учение Порфирия Иванова «Детка»
    Массаж — настройка обмена веществ
    Массаж бедра и голени
    Массаж шеи
    Массаж поясницы
    «Выспишься — помолодеешь»: секреты здорового сна


    Глава 8. Как ускорить и замедлить обмен веществ
    Учимся худеть, не теряя здоровья
    Диета по Шелтону. Вариант 1
    Диета по Шелтону. Вариант 2
    Немецкая диета № 1
    Немецкая диета № 2
    Восточная диета
    Израильская диета
    Советы для желающих поправиться
    Диета № 1
    Диета № 2
    Диета № 3
    Полезные фрукты
    Мятный чай


    Глава 9. Старость отменяется: здоровое долголетие
    Окинавское меню
    Друзья долголетия
    Враги долголетия
    Тибетские рецепты молодости
    Имбирь
    Две женьшеневых настойки
    Заключение Если хочешь быть здоровым, будь им!


Что еще прочитать?
    Просмотрело 1 449
    Деловая этика. В 2-х томах — Настоящая книга представляет собой попытку системного и, насколько это возможно, всеобъемлющего изложения этой дисциплины. Рассматриваются...
    • 0
    • 0

    Название: Деловая этика. В 2-х

    Автор: Ричард Де Джордж
    Категория: Бизнес
    Просмотрело 799
    В учебнике приведены сведения о сырьевых материалах для производства силикатного кирпича, о процессах подготовки песка, извести, приготовления силикатной смеси,...
    • 0
    • 0
    Просмотрело 556
    Теория функций комплексного переменного — В учебнике рассматриваются методы теории функций комплексного переменного, которые часто применяются в прикладных задачах:...
    • 0
    • 0

    Название: Теория функций

    Автор: Шабунин М.И.,
    Просмотрело 823
    В команде Горбачева — Автор этой книги Вадим Андреевич Медведев работал вместе с Горбачевым все годы «перестройки», был членом Политбюро, председателем Идеологической...
    • 0
    • 0

    Название: В команде Горбачева

    Автор: Вадим Медведев
    Категория: Беллетристика
    Просмотрело 943
    Гимн торжествующей Любви — Это – неофициальные мемуары великой певицы, в которых она вынуждена была промолчать об очень многом (о немецком происхождении своей семьи, о...
    • 0
    • 0
  • Случайная книга
    • Ваш Email:
    • Ваше сообщение:
    • для авторов книг
    Закрыть
    Если вы сами писали книгу, авторские права все равно будут принадлежать вам, так как по закону «Об авторском праве и смежных правах» объектом права признаётся не комплекс идей, а целостное произведение с его композицией и образной системой. Узнать больше?
    Хотите пройти обучение по сайту? ДаНет
    1. В этом блоке отображаются последние рецензии на известные книги и произведения
    2. Тут отображаются последние новости из мира Литературы и не только
    3. Тут вы можете авторизироватся и открыть свой профиль
    4. А здесь вы можете выбрать книгу под настроение
    5. Ели нажать на замочек то меню можно зафиксировать