Купить электронную книгу: Не попади в ловушку тревог. Как мозг заставляет вас ожидать худшего и как этого избежать


Купить книгу?
Не попади в ловушку тревог. Как мозг заставляет вас ожидать худшего и как этого избежать
968
Пожаловаться на книгу
  • 10,47 Мб
  • Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
  • Год издания:2017 г.
  • Издательство:Попурри
  • Жанр:Человек
  • Кол-во страниц:220
  • Книгу купило:968 человек
  • Автор:Дэвид Карбонелл
  • Не попади в ловушку тревог. Как мозг заставляет вас ожидать худшего и как этого избежать — Вы без конца о чем-то беспокоитесь и тревожитесь? Переживаете из-за своей постоянной обеспокоенности? Хронические тревоги выматывают. Они заставляют нас сомневаться в себе и в своих решениях, наполняют нашу жизнь страхом и неуверенностью. Благодаря методам, эффективность которых подтверждена наукой и практикой, эта книга поможет разорвать замкнутый круг беспокойства. Она подскажет, как определить «ловушку» тревожных мыслей и больше никогда не попадаться на их уловки.
    Для широкого круга читателей.


Что еще прочитать?
    Просмотрело 1 149
    Джордж Тейлор Денисон, профессиональный военный, автор многих работ по военному делу, создал уникальный труд по всеобщей истории конницы с древнейших времен до второй...
    • 0
    • 0

    Название: История кавалерии.

    Автор: Джордж Денисон
    Категория: Военная история
    Просмотрело 1 045
    Не ешь меня, я тебе песенку спою, или Как пишутся PR-тексты — Пособие призвано организовать эффективную подготовку студентов к практическим занятиям. Издание направлено...
    • 0
    • 0

    Название: Не ешь меня, я тебе

    Автор: Шпильная Н. Н.
    Категория: Бизнес
    Просмотрело 756
    Фракталы: от простого к сложному — Предлагаемая книга является введением в мир скейлинга. Руководствуясь принципом от простого к сложному, авторы начинают изложение с...
    • +6
    • +6
    Просмотрело 968
    История рекламы — История рекламы - один из первых в России учебников по истории рекламы, дополненное и существенно переработанное третье издание. Изложены основные черты...
    • 0
    • 0

    Название: История рекламы

    Автор: Ученова В. В.,
    Категория: Бизнес
    Просмотрело 920
    Основы академического рисунка. 100 самых важных правил и секретов — В книге даны основы академического рисунка, включающие рисование с натуры, тематическое рисование,...
    • 0
    • 0
  • Случайная книга
    • Ваш Email:
    • Ваше сообщение:
    • для авторов книг
    Закрыть
    Если вы сами писали книгу, авторские права все равно будут принадлежать вам, так как по закону «Об авторском праве и смежных правах» объектом права признаётся не комплекс идей, а целостное произведение с его композицией и образной системой. Узнать больше?
    Хотите пройти обучение по сайту? ДаНет
    1. В этом блоке отображаются последние рецензии на известные книги и произведения
    2. Тут отображаются последние новости из мира Литературы и не только
    3. Тут вы можете авторизироватся и открыть свой профиль
    4. А здесь вы можете выбрать книгу под настроение
    5. Ели нажать на замочек то меню можно зафиксировать