Купить электронную книгу: Занимайтесь гиревым спортом
Купить книгу?
- 10 Mb
- Отзывов: пока нет ( + добавить свой )
- Год издания:1991 г.
- Издательство:Советский спорт
- Формат книги:djvu, pdf
- Жанр:Разное
- Кол-во страниц:25
- Книгу купило:805 человек
- Автор:Зайцев Ю.М.
- Брошюра представляет собой своеобразный самоучитель для начинающих гиревиков. В ней авторы дают полезные советы, как технически верно выполнять упражнения, как составить план занятий и правильно выбрать нагрузку, чтобы не перетренироваться, как подготовиться к участию в соревнованиях. Адресована широкому кругу читателей, желающих стать сильными и подтянутыми благодаря занятиям с гирями.
Что еще прочитать?
Комментариев
войти с помощью vk
Создать аккаунт
Войти
Случайная книга